Veel aandoeningen , zoals lage bloeddruk , angst en een scala aan medicijnen , kan balans veroorzaken en zwaaien problemen . Je lichaam maakt gebruik van verschillende systemen om het evenwicht te bewaren , en als een van deze niet goed functioneert , kan onbalans ontstaan ​​, waardoor je licht in het hoofd , misselijk en off-balance gevoel . Het bedrag van de behandeling die een onbalans voorwaarde zal vergen afhankelijk van de aandoening zelf - wat kon slechts enkele dagen , anderen jaren duren . Instructies
1

Bespreek uw conditie met uw arts. Hij zal in staat zijn om het uitvoeren van een aantal tests om de oorzaak van het probleem dat u ondervindt identificeren en schrijven een geschikte cursus van de medicatie . Kopen van 2

Vermijd plotselinge of snelle bewegingen, zoals opstaan te snel , als je saldo problemen worden veroorzaakt door lage bloeddruk - ook wel bekend als hypotensie . Dit kan een extra daling van de bloeddruk veroorzaken , waardoor duizeligheid en bewusteloosheid in ernstige gevallen.

Ga
3 voor regelmatige wandelingen. Oefening die balans nodig - zoals wandelen en hardlopen - kan u helpen uw conditie te beheren . Zelfs bij stilstand , zachtjes verschuiving uw saldo van de ene voet naar de andere . Dit zal helpen bij het trainen van uw lichaam om te gaan met eventuele balans problemen .
4

Vermijd situaties waarin je stress zal stijgen , zoals sommige evenwicht problemen worden verergerd door stress. Als je merkt dat je gestresst , verlichten uw spanning door het nemen van een lange wandeling of een warm bad , of het doen van een andere activiteit die u ontspannend vinden . U kunt zelfs vinden dat de therapie sessies helpen om u te kalmeren.