Gebruik het ketogeen dieet . Terwijl een paar volwassen epileptici in staat zijn om te profiteren van het, lijkt het meest gunstig voor kinderen die lijden aan epilepsie te zijn . Het gaat om het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet en weinig koolhydraten . Hierdoor vetten worden verbrand en ketonen worden verhoogd , waarbij het zenuwstelsel weerhouden geïrriteerd . Dit kan leiden tot minder voorkomen van epilepsie. Sommige van de voedingsmiddelen die gegeten bevatten eieren , zware room en boter ; groenten met weinig suiker , zoals kool , selderij en broccoli ; vis en schaaldieren , zoals garnalen en tonijn ; en beperkte hoeveelheden vlees zoals hamburger , kip en spek . Sinds een ketogeen dieet strikt in acht genomen en kan leiden tot bijwerkingen zoals nierstenen en diarree , medisch toezicht en controle is vereist . Kopen van 2
oefening elke dag minstens 30-40 minuten . Dit helpt bij een betere circulatie bereiken van uw hersenen, die kunnen bijdragen tot het verminderen epileptische symptomen. Heeft een matige , in plaats van inspannende activiteiten , echter , zoals licht aerobic oefeningen .
Vermijd 3 van stress zo veel mogelijk . Stress kan zelfs leiden tot epileptische aanvallen , dus het houden van het tot een minimum kan helpen verminderen epileptische symptomen. Probeer ontspanning technieken zoals middenrif ademhaling . Om dit te doen , langzaam inademt door je neus , adem uit met kracht door getuite lippen , dan ontspannen je middenrif . Dit kan helpen bij het vrijgeven van de spanning en het verminderen van stress .
4
Raadpleeg een acupuncturist . Acupunctuur, een lange - geoefende Chinese medische behandeling die het gebruik van kleine , zeer dunne naalden ingebracht in specifieke lichaamsdelen punten betreft , kan helpen om epileptische aanvallen te verminderen .
5
Overweeg hyperbare zuurstoftherapie . Deze behandeling helpt om zuurstof te verhogen naar de hersenen en andere organen . U bent in een drukkamer waar je inademt therapeutische hoeveelheden zuurstof tijdens de behandelingen geplaatst . U moet deze vorm van therapie door een ervaren professional voor optimale veiligheid toegediend hebben . Spreek met uw neuroloog over hoe en waar deze vorm van behandeling .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win