ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening gekenmerkt door progressief verlies van fijne motoriek vaardigheden in het lichaam. Volgens het Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen en Stroke , dit manifesteert zich in symptomen zoals tremoren , urine en stoelgang problemen en moeite met slikken en kauwen voedsel . Hoewel er geen genezing voor de ziekte van Parkinson , kan de aandoening worden geholpen en de uitbreiding van de symptomen vertraagd of enigszins teruggedraaid door een paar veranderingen in levensstijl . Instructies
1

Engage in een reguliere programma van de oefening om mogelijk keren de symptomen van de ziekte van Parkinson . Doel om minstens 30 minuten matig intensieve lichaamsbeweging te voltooien ten minste vier of vijf dagen per week . Matig intensieve activiteit omvat zwemmen , stevig wandelen , licht joggen , of milde weerstand opleiding. Oefening kan helpen om de bloedstroom te verhogen naar de hersenen , het helpt om beschadigde aansluitingen herstellen en verzachten van de symptomen van neurologische problemen als gevolg van een beroerte en de ziekte van Parkinson .

Wees matig Pagina 2 van uw inname van suiker en dierlijke vetten , terwijl verhogen van de aanvoer van natuurlijke antioxidanten uit groenten en fruit , om de verspreiding van vertragen of iets keren de symptomen van de ziekte van Parkinson . Doel om zowel een fruit en groente bij elke maaltijd je verbruikt verbruikt. Houd verzadigde vetten tot minder dan 10 procent van je totale calorieën . Elimineer suikerhoudende voedingsmiddelen en andere " rommel " calorieën bevatten suiker en suiker derivaten zoals glucosestroop, dextrose , en high fructose corn syrup .

Raadpleeg uw arts 3 tot een behandelplan te ontwikkelen dat is afgestemd op uw specifieke situatie . De ziekte van Parkinson wordt veroorzaakt waar de productie van dopamine in de hersenen wordt aangetast, zodat de toediening van kunstmatige dopamine ( l - dopa ) kan helpen om de symptomen te verbeteren en mogelijk vertraging van de verspreiding van de ziekte .