Essentiële vetzuren verhogen de productie van dopamine in het lichaam door het verbeteren van de niveaus van noradrenaline, een andere neurotransmitter .
EFA's en Parkinson
Een 6 - jarige studie , uitgevoerd door de afdelingen Epidemiologie en Biostatistiek en Neurologie van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam , Nederland, bewaakt de inname van essentiële vetzuren 51 patiënten en ontdekten dat degenen met de hoogste niveaus van essentiële vetzuren had de laagste incidentie van Parkinson ziekte van Alzheimer en dementie .
Soorten
Essentiële vetzuren bevatten omega-3 en omega -6 . Een onderzoek van het Centrum voor Genetica , Voeding en Gezondheid , in Washington , DC , bepaald dat een lagere verhouding van omega -6 en omega - 3 vetzuren dan gebruikelijk is in de westerse voeding vermindert het risico op hart-en vaatziekten . De optimale verhouding van omega -6 en omega -3 vetzuren is 3-1
Bronnen
Visolie of vette visconsumptie is de beste bron van omega-3 vetzuren . ; lijnzaadolie , olijfolie en walnoten zijn ook bronnen . Omega - 6 vetzuren zijn te vinden in meervoudig onverzadigde oliën en vele dierlijke producten .
Teunisbloemolie
Volgens de website AyruvedicCure.com , ten minste 1500 mg van de avond teunisbloemolie dagelijks ingenomen kan de trillingen in verband met de ziekte van Parkinson te verminderen . Teunisbloemolie is verkrijgbaar bij elke drogist .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win