Er zijn verschillende oorzaken voor een stijve nek, waaronder:

1. Spierbelasting of -blessure: Overmatig gebruik van de nekspieren, bijvoorbeeld door langdurig zitten of werken in een ongemakkelijke houding, kan spierspanning of letsel veroorzaken. Ook plotselinge bewegingen, zoals een whiplash, kunnen nekletsel veroorzaken.

2. Cervicale spondylose :Dit is een aandoening die optreedt wanneer de tussenwervelschijven in de nek versleten of beschadigd raken, wat leidt tot vernauwing van het wervelkanaal en/of druk op de zenuwen.

3. Hernia: Een hernia ontstaat wanneer het zachte binnenmateriaal van een tussenwervelschijf naar buiten lekt en op nabijgelegen zenuwen drukt.

4. Reumatoïde artritis: Deze auto-immuunziekte veroorzaakt ontstekingen in de gewrichten, inclusief de nekgewrichten.

5. Meningitis: Dit is een ernstige infectie van de vliezen rond de hersenen en het ruggenmerg.

6. Artrose: Deze degeneratieve gewrichtsziekte tast het kraakbeen aan dat de botten beschermt. Het kan voorkomen in de nekgewrichten, wat leidt tot stijfheid en pijn.

7. Fibromyalgie: Deze chronische aandoening veroorzaakt wijdverspreide pijn, waaronder nekpijn en stijfheid.

8. Slechte houding: Langdurig zitten of staan ​​in een ongemakkelijke houding kan de nekspieren belasten en leiden tot stijfheid.

9. Spanning: Stress kan spanning in de nekspieren veroorzaken, wat leidt tot stijfheid en pijn.

10. Leeftijd: Naarmate we ouder worden, kan de normale slijtage van het dagelijks leven zijn tol eisen van de nek, wat leidt tot stijfheid en pijn.

Als u nekstijfheid ervaart die langer dan een paar dagen aanhoudt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.