Epsom zouten zijn verkrijgbaar bij de meeste supermarkten en apotheken over de hele wereld . Gebruikt om kneuzingen , verstuikingen en pijnlijke spieren over het hele lichaam te behandelen , kan bitterzout vooral nuttig zijn bij het omgaan met nekpijn . Of u nu gewoon uw zorgen en stress in uw nekspieren of last heeft van een blessure , kan Epsom zouten helpen om de pijn te verlichten . Manieren om te Epsom Zouten

Strooi bitterzout Gebruik in een warm bad om de spieren helpen te ontspannen , het verminderen van stress en pijn in je nek spieren . Vul een bad met warm water en voeg 2-4 kopjes Epsom zout aan het water . Draai hem rond met je handen , dan klim inch Soak gedurende minstens 20 minuten .

Als u moeite hebt om het water om je nek , genieten van een schone doek of een handdoek in het badwater en leg deze op uw hals als een kompres .

een aantal producten gemaakt met bitterzout zal pijn in je nek te behandelen. Deze producten combineren de kracht van Epsom zouten met andere bestanddelen , zoals methyl salicylaat , die wordt gebruikt in vele spieren wrijft warmte en ontspannen de spieren en paprika ( ook bekend als cayennepeper ) , een anti - inflammatory.Most van deze geneesmiddelen in de vorm van een gel of lotion . Wrijf direct op het getroffen gebied als nodig is voor de verlichting van de pijn .
Waarom het werkt

Epsom zouten bevat magnesium -sulfaat , die giftige stoffen uit het lichaam verwijdert . Het trekt ook melkzuur uit de spieren . Melkzuur wordt gevormd wanneer spieren gespannen of te veel gebruikt , wanneer uw spieren zijn pijnlijk na een lange dag wandelen of een zware training, het komt door een ophoping van melkzuur

Magnesium kan ook een anti - inflammatoire . effect op de spieren van de nek , waardoor pijnlijke zwelling en spanning . Sulfaten verhoging van de productiviteit van de spijsvertering en metabole processen , die helpt om gifstoffen te verwijderen ook .