Het is onwaarschijnlijk dat u uw nek verstuikt door simpelweg in bed te stappen en uw hoofd te snel of te hard op het kussen te laten landen. Een nekverstuiking is een letsel aan de ligamenten die de botten in de nek verbinden, meestal veroorzaakt door plotselinge krachtige bewegingen of trauma aan de nek. Als u in bed stapt en op uw kussen landt, is er doorgaans niet voldoende kracht of plotselinge beweging nodig om een ​​verstuiking te veroorzaken.