Kies niet-steroïdale , anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals aspirine om pijn en ontsteking te verminderen tegelijkertijd .
2
Gebruik een pijnstiller niet als een langere tijd of in hogere doses dan op de fles aangegeven . Als je niet goed reageren op de medicatie , kan het tijd om over te schakelen of te zoeken naar alternatieven .
Vermijd 3 anti - inflammatoire geneesmiddelen zo veel mogelijk als u lijdt aan frequente maagzuur , maagpijn of misselijkheid .
4
Vraag uw arts om aanbevelingen voor de OTC- medicatie die kan het beste bij uw nek ongemak en bekende pijn tolerantie . Sommige mensen reageren beter op aspirine , terwijl anderen genieten van een betere verlichting met ibuprofen .
Met Topical pijnstillers te behandelen nekpijn
5
Gebruik gels , zalven of soortgelijke producten voor gelokaliseerde pijn . Sommige van deze producten produceren een verwarming of koeling effect dat kan eigenlijk intensiteit van het gevoel van opluchting .
Lees 6 de etiketten om te controleren of je niet allergisch bent voor een van de ingrediënten. Sommige actuele medicatie kan huidreacties veroorzaken .
7
Kies actuele pijnstillers voor langer durende hulp of voor onmiddellijke noodhulp . Orale medicatie meestal langer duren te schoppen inch
8
Gebruik een transdermale pleister als je ongemakkelijk met de toepassing van zalven te voelen . Patches worden verkocht over de toonbank en zijn bekend voor het verstrekken van duurzame verlichting ( tot acht uur ) . Ze zijn een populaire keuze voor de behandeling van pijn zonder de slordigheid en geuren die worden geassocieerd met gels en crèmes .
9
Kies een zelfopwarming patch om nekpijn te behandelen. Warmte kan een extra maatregel van comfort te bieden aan pijnlijke , gespannen spieren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win