Was uw nek met warm water en zeep . Droog je nek met een handdoek . Dit zal zorgen voor de brace blijft vrij van bacteriën . Kopen van 2
Wikkel de brace om je nek . Zorg ervoor dat het deel dat vastgemaakt is aan de achterkant van je nek . Plaats de brace , zodat je kin is comfortabel rusten op het. Je kin moet niet steken meer dan 1/2 inch van de brace , noch in staat zijn om naar beneden glijden erin .
3
Bevestig de nek brace met klittenband . Het moet goed aansluiten , maar niet zo strak dat het ongemak veroorzaakt of remt bloed en zuurstof circulatie .
Stijve Plastic Bretels
4
Ga liggen op een bed en zorg ervoor dat je rug is zo recht mogelijk .
5
Zet de voorste helft van de brace op je borst . Schuif deze omhoog totdat het tegen je kin zit stevig .
6
Zet de achterste helft van de brace onder je nek . De achterkant van je hoofd moeten comfortabel samen met de klittenband passen in de groeven van de brace .
7
Bevestig de twee helften . Het moet strak genoeg zitten dat je hoofd beweging is zeer beperkt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win