cervicale spondylose --- ook bekend als cervicale artrose en nek artritis --- is een chronische degeneratieve aandoening die kraakbeen en botweefsel in de halswervels beïnvloedt , beter bekend als de nek . Kraakbeen en bot slijten en minerale afzettingen te vormen tussen de wervels , waardoor pijn en stijfheid onder andere symptomen . Het dragen van een halskraag --- of , een nek brace --- kan deze symptomen verlichten en kan zelfs het oplossen van uw cervicale spondylose helemaal. Halskraag Voordelen

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , moet cervicale spondylose patiënten proberen het dragen van een halskraag als een at-home te verhelpen voordat u contact met een arts of zorgverlener voor meer uitgebreide behandelingen en medicijnen . Milde cervicale spondylose gevallen vaak geen extra behandeling. Gebruik een halskraag gedurende de dag om beweging in de nek te beperken. Sommige nek bewegingen veroorzaken zenuw irritatie en scherpe pijn als gevolg van de degeneratie van kraakbeen en bot . Minerale afzettingen tussen de wervels ook bijdragen om die pijn en irritatie . Naast het beperken van beweging , halskraag houden de halswervels goed uitgelijnd en ondersteuning van de nekspieren .
Soorten Orthotics

Zachte halskraag zijn gemaakt van zacht elastisch stof die vastmaakt rond de hals door een klittenband . Dit is een comfortabel, ademend kraag ideaal voor cervicale spondylose patiënten in de vroegste stadia die niet veel ondersteuning nodig hebben . Hard kragen noodzakelijk zijn cervicale spondylose gevallen groter zijn. Terwijl harde halsbanden zijn minder comfortabel en kneedbaar , ze bieden meer steun aan de halswervels . U kunt beide typen halskraag vinden bij een lokale drogisterij . Echter , moet u een arts te raadplegen of het verkrijgen van een recept voor een harde kraag die goed past als je niet kunt vinden in een drogisterij .
Halskraag Montage en Application

Vind een zachte halskraag die je hoofd zal ondersteunen in een comfortabele , rechtop. De zachte kraag moet slechts zo groot als je eigen nek . Zorg ervoor dat de kraag reikt van de onderkant van de kaak aan je kraag . Breng de halsband door het houden van uw hoofd rechtop en naar voren. Niet je hoofd naar achteren gekanteld worden, dit zou een ontstoken zenuw kan verergeren . Wikkel de zachte halskraag om je nek veilig , maar niet strak . Je moet in staat zijn om zo gemakkelijk als ademen alvorens de kraag . Maak de klittenband aan de halsband vast te houden.

Als u een in hoogte verstelbare harde halskraag , stel de hoogte , zodat deze net zo groot als je eigen nek . Houd uw hoofd rechtop en vooruit zonder achterwaarts te kantelen , zoals in zachte halskraag toepassing . Schuif de achterkant van de harde kraag rond de achterkant van je nek en wikkel het om naar de voorkant van je nek . Volg de instructies op de verpakking bevestiging van uw harde kraag , als het kan vast met behulp van klittenband of een bepaald soort van vergrendeling. Raadpleeg de video in het gedeelte Bronnen als u hulp fitting of het toepassen van een van beide type van halskraag .
Tips en waarschuwingen

Raadpleeg uw arts als cervicale spondylose symptomen verergeren nodig . Over-the - counter pijn en anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen voor cervicale spondylose pijn tijdens het gebruik van een halskraag . Bel uw arts als u zich in chronische pijn , of als de pijn toeneemt in de tijd. Uw arts kan nodig zijn om een sterkere pijnstillers en een alternatieve behandeling , zoals een operatie voorschrijven .