De hals is de spinale structuur die het hoofd ondersteunt . Het is de minst beschermde structuur hebben dan de rest van de wervelkolom . Door zijn anatomische structuur , de nek is zeer kwetsbaar voor letsel en van aandoeningen die pijn en beperking van beweging te produceren . Fysiotherapie is een therapeutische behandeling ontwikkeld om de flexibiliteit van de nek te herstellen en haar normale bereik van de beweging te behouden . Het bestaat behandelingen die zijn ontworpen voor een specifieke toestand van de patiënt . Oorzaken van nekpijn

Nekpijn is een veel voorkomende medische aandoening . Het kan te wijten zijn aan biomechanische oorzaken en traumatische verwondingen door ongevallen of permanente medische aandoening . Voorkomende oorzaken van pijn in de nek kan worden veroorzaakt door spierspanning , hernia of degeneratie , en versleten cervicale gewrichten. Een whiplash is een ander gemeenschappelijk nekletsel dat optreedt als gevolg van een mobiele ongeluk met als gevolg extreme pijn en letsel aan de nek .
Voordelen

Fysiotherapie biedt een aantal voordelen in het verlichten nekpijn . Het kan helpen handhaven van de sterkte van de nekspieren wanneer bedreigd worden verzwakt door bepaalde omstandigheden zoals spasmen en pijn . Het helpt ook het verbeteren van de flexibiliteit van de nekspieren door de hulp van therapeutische nekoefeningen . Bovendien , het past zich andere vormen van behandeling, zoals manipulatie , behandelingen en massages die helpen bij het verbeteren van de circulatie en het bereik van de beweging van de nek , die van vitaal belang zijn om te helpen verlichten van pijn in de nek .
soorten Fysiotherapie

Fysiotherapie omvat een verscheidenheid van therapeutische benaderingen in het beheer van nekpijn . Gewoon onder de opties voor de behandeling nek fysiotherapie zijn massage , manipulatie , toepassing van modaliteiten zoals warme of koude kompressen , elektrische stimulatie en nek oefeningen . Het doel van deze typen therapeutische benaderingen nekpijn ontsteking te verlichten, ontspannen de nekspieren , verlichten nekpijn , verminderen druk naar de cervicale schijven , versterken de nekspieren en bevorderen musculaire treksterkte , flexibiliteit en mobiliteit .

Fysiotherapie Oefeningen

Omdat nekpijn vaakst optreedt als gevolg van belasting van de spieren en de schade , het versterken van de nekspieren is van vitaal belang om baarmoederhalskanker onbeweeglijkheid en stijfheid te weerstaan ​​in de aanwezigheid van de nek pijn . Stretching oefeningen verbeteren de flexibiliteit van de hals , die geïmmobiliseerd door pijn kan worden . Eenvoudig bereik - bewegingsoefeningen zoals flexie , extensie , zij buigen en rotatie van de nek worden gedaan in geleidelijke bereiken die aanvaardbaar zijn voor de patiënt . Nek oefeningen zijn integraal in het handhaven van bereik van de beweging en het afweren van stijfheid en pijn .
Voorzorgsmaatregelen

Terwijl het belangrijkste doel van de fysiotherapeutische behandeling is te helpen herstellen van de normale functie van de hals , er nog potentiële risico . Het is belangrijk om bewust te zijn van symptomen zoals tintelingen of een verdovende gevoel tijdens de behandeling als het neurologische betrokkenheid zoals zenuwcompressie kunnen wijzen . Modaliteiten zoals elektrische stimulatie , tractie , en warme en koude kompressen moet ook adequaat worden gebruikt .