Velen van ons ervaren pijn als we het uitvoeren van dagelijkse taken zoals afwassen, de was doen of zelfs het verzenden van e-mails. Deze pijn kan soms duren voor langere tijd en kan heel lastig worden . Dit geldt vooral voor hoofd -en nekpijn . Als u last branderig gevoel of pijn in uw hoofd en nek , kan je lijden aan myofasciale pijn disfunctie . Symptomen

Onder de belangrijkste symptomen van myofasciale (uitgesproken mi - oh- fay - ze - ul ) pijn disfunctie zijn pijn en /of branden in het hoofd-halsgebied . Andere symptomen zijn spierspasmen en ' stekende pijn . " Als u last heeft van deze symptomen , praten met uw huisarts over de behandeling opties , want er is geen specifieke behandeling voor de aandoening.
Wat is Myofasciale disfunctie?

myofacial --- fascia die gerelateerd is aan spierweefsel --- pijn ontstaat als gevolg van de fascia in ons lichaam die niet goed beweegt . De fascia bij de mens , volgens Devin J. Starlanyl , auteur van " Fibromyalgie en Chronische Myofasciale : Een Survival Manual" ( 2e editie ) , is als " de witte , doorschijnende die je soms op een borst onder de huid . " Wanneer deze laag van weefsel niet goed werkt , Starlanyl vertelt ons dat " vellen van vezelig myofasciale hechting overal kunnen vormen langs zenuwen en blokkeren normale gezonde functie . " Normale gezonde werking is wanneer de verklevingen niet bestaan ​​en het weefsel kan natuurlijk bewegen door het aandraaien en ontspannen met je spieren en andere delen van uw lichaam .
Misvattingen

fibromyalgie is meestal het syndroom schuld voor het branden van hoofd -en nekpijn , maar fibromyalgie heeft zijn eigen set van symptomen , afgezien van myofasciale pijn disfunctie , en de twee moeten niet worden verward met elkaar . Symptomen van fibromyalgie zijn pijn , maar er zijn ook tal van andere symptomen zoals , Starlanyl zegt , gevoeligheid voor geluiden , geuren , drukke plaatsen , licht en een groot aantal andere symptomen gescheiden zijn van die van myofacial pijn disfunctie .


behandeling

Als u en uw arts hebben vastgesteld dat u in feite lijden aan myofasciale pijn disfunctie , kan de behandeling bestaan ​​uit massage van het getroffen gebied of het gebruik van bepaalde medicijnen. Je zou ook Starlanyl 's advies , dat " kan betekenen dat een gezonde voeding en het vermijden van teveel koolhydraten , het toevoegen van vitamine-en mineralensupplementen , het herwinnen van herstellende slaap (die niet meer dan het toevoegen van Benadryl 's nachts kan het nodig zijn , of misschien veel complexer zijn) , luisteren en het toevoegen van enkele zachte oefening en stress verwijderen van activiteiten . "
persoonlijk functioneren

Myofasciale pijn disfunctie kan normaal functioneren belemmeren , aangezien het veroorzaakt veel pijn . Op advies Starlanyl 's --- en het advies van uw arts en leren zo veel als je kunt over deze kwaal --- " met een beetje richting , kun je een hoop te doen voor jezelf en je eigen welzijn " die je kan helpen om de controle van de aandoening , zodat de kwaal je niet controleren, en u kunt weer de afwas , de was doen en e-mails te sturen zonder het ervaren van pijn.