Zenuwen in de schouder kan bekneld raken wanneer er te veel druk op hen wordt geplaatst door de botten , kraakbeen , pezen of spieren die hen omringen . Als je een beknelde zenuw , kunt u verschijnselen zoals tintelingen , pijn , gevoelloosheid of zwakte neer je arm en in je vingers te ervaren. Meestal kunnen rusten en andere kleine behandelingen een beknelde zenuw helpen oplossen in een paar dagen of weken . Indien deze conservatieve behandelingen niet werken , operatie soms nodig om pijn te verlichten . Rust en fysiotherapie

Meestal zal uw arts u vragen om uw schouder rusten . Hoewel het lastig kan zijn , zul je waarschijnlijk moeten alle activiteiten die stress zal zetten op de schouder of verder verergeren de compressie te staken. Soms moet je een mitella dragen om je schouder te beveiligen. Een bezoek aan een fysiotherapeut kan ook leren een aantal oefeningen ontworpen om te versterken en los te maken van de schouder en om de druk af van de zenuw . U kunt ook leren welke activiteiten verder zal verergeren de beknelde zenuw .
Medicatie en chirurgie

Uw arts zal waarschijnlijk adviseren medicatie om de pijn te verlichten terwijl u rust je schouder . Niet-steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen zoals ibuprofen en naproxen zijn de eerste lijn behandelingen gebruikt om pijn te bestrijden en gekapt ontsteking in de schouder . Als deze niet werken , kan uw arts u iets sterkers geven of geeft u een corticosteroïd injecties te minderen met de ontsteking. Als geen van deze conservatieve maatregelen , zou je een operatie nodig om de druk te stijgen de zenuw . Het type operatie hangt af van wat precies wordt entrapping de zenuw .
Preventie

voorkomen van een beknelde zenuw is heel simpel. De grootste oorzaak van beknelde zenuwen is repetitief activiteiten . Het is belangrijk om pauzes van activiteiten die dezelfde spieren en gewrichten over en gebruik te nemen, omdat ze moe en plaats druk op de zenuwen . Ook behoud van een goede houding is belangrijk omdat ronde schouders zet druk op je gewrichten. Het is ook belangrijk om uw deltoids en triceps oefening om kracht en conditie te verbeteren.