Chronische pijn in de nek kan het gevolg zijn van een aantal voorwaarden , zoals een beknelde zenuw in de nek of een beschadigde tussenwervelschijf in de wervelkolom . Hoe nekpijn behandeld hangt af van de pijn veroorzaakt , en er zijn veel verschillende manieren om de symptomen en de bron van de pijn . Nekpijn is een veel voorkomende kwaal , en de prognose voor elke vorm van behandeling is meestal erg positief voor een volledig herstel . Oefeningen

Een van de voorkomende manieren om nekpijn te behandelen zijn rek-en spierversterkende oefeningen . Deze oefeningen helpen niet alleen strekken de nek en tijdelijk te verlichten de pijn, maar ook zorgen voor hulp op lange termijn door middel van het versterken van de spieren in de nek en het verlichten van de spanning op een beknelde zenuw . Een effectieve nekpijn oefening is om te zitten in een stoel kijken ernaar uit met je hoofd en nek recht . Langzaam knikken je kin naar je borst , en als je zo ver als je dan kan gaan , houd het voor een telling van tien. Dan langzaam beweeg je hoofd een centimeter naar links , terug naar het midden en dan een centimeter naar rechts. Dit moet leiden tot pijn in de nek te verlichten .

Voor specifieke vormen van pijn in de nek , zal het nodig zijn om een ​​effectieve oefening regiment te krijgen van een gecertificeerde fysiotherapeut . Zij zullen in staat zijn om uw diagnose te stellen en geven u een reeks oefeningen die moeten helpen verlichten de pijn en beginnen op te bouwen weerstand die toekomstige pijn zal elimineren . U kunt ook controleren met een chiropractor , omdat ze in staat zijn om te helpen verlichten van pijn als gevolg van beknelde zenuwen en uitgelijnd gewrichten .
Medication

Als de pijn ernstig zijn, dan een arts kan u naar een cortisone schot te krijgen . Een cortisone shot is een injectie met het hormoon direct cortisone op het gebied waardoor de pijn. In veel gevallen schot wordt diepe gedaan zodat de medicatie direct worden aangebracht waar de pijn afkomstig van .

Andere medicijnen een arts kan voor nekpijn een zalf pijn die rechtstreeks wordt aangebracht verlichten zou naar het getroffen gebied , medicinale pijn patches, of spierverslappers te proberen en krijgen de gespannen spieren die zetten druk op de zenuwen vrij te geven .
Chirurgie

In extreme gevallen kan uw arts u sturen naar een chirurg voor een chirurgische ingreep . In een chirurgische ingreep , kan de arts een deel van de wervelkolom die uitsteekt uit en zetten druk op de zenuw te verwijderen , of zij kan hebben om een overmaat groei van het bot zogenaamde hielspoor dat zet druk op de zenuw en het veroorzaken te verwijderen pijn .