Bepaalde factoren verhogen van uw kans op letsel door een hernia , zoals hogere leeftijd, gebrek aan beweging , slechte houding mechanica en roken . Als je schijf problemen in uw nek te ervaren , kan uw symptomen zijn pijn of een branderig gevoel in de spieren van je nek en schouders , tintelingen , gevoelloosheid of zwakte in een arm , of hoofdpijn in de achterkant van je hoofd. Als u deze symptomen ervaart , raadpleeg dan uw arts zo snel mogelijk . Terwijl je niets ernstigers dan een hernia kan hebben , zal uw arts nodig om andere mogelijke oorzaken voor de pijn te elimineren .
Wees vooral op de hoogte als u een zwakte die beide kanten van uw lichaam te ontwikkelen , of als je de controle verliest van uw blaas of darmen . Deze symptomen kunnen een ernstiger compressie van uw spinale zenuwen geven , wat kan leiden tot blijvende schade aan de zenuwen of verlamming . Ga naar de eerste hulp onmiddellijk als u deze symptomen ervaart .
Koude en warmte behandelingen
Ondanks mogelijke complicaties , behandeling voor de overgrote meerderheid van de hernia's is heel eenvoudig. Uw arts zal meestal beginnen met de behandeling met de reguliere toepassing van ijs om zwelling, pijn en mogelijk spierkrampen verminderen . Na 48 uur kan overschakelen naar warmte therapie , die de bloedstroom te verhogen en toxines verminderen in spierweefsel . Houd uw sessies van koude of warmte therapie tot een maximum van 20 minuten , en vergeet nooit om ijs of een warmtebron direct op uw huid .
Pijnstillers
Afhankelijk van je niveau van ongemak , kan je arts een aantal pijnstillers gebruiken . Lichte of matige pijn wordt gewoonlijk over-the -counter steroïdale ontstekingsremmers ( NSAID's ) zoals ibuprofen , aspirine en naproxen . Paracetamol kan ook effectief zijn . Meer ernstige pijn kunnen noemen voor het gebruik van spierverslappers zoals cyclobenzaprine of diazepam . Als deze medicijnen niet effectief zijn , kan uw arts het gebruik van codeïne of een hydrocodone /acetaminophen mix korte termijn voorschrijven . Alle pijnstillers dragen van bepaalde risico 's en bijwerkingen . Raadpleeg uw arts met betrekking tot de specifieke medicijnen die worden gebruikt bij uw behandeling .
Oefening en Fysiotherapie
Tijdelijk beperken of wijzigen van uw lichamelijke activiteit kan ook verlichting geven . Als je in staat bent van de oefening zijn , moet u activiteiten die niet uw letsel niet verergeren halen . Terwijl u misschien een beperkte periode van bedrust nodig , het onderhoud van uw dagelijks werk zo veel mogelijk . Raadpleeg een fysiotherapeut voor een volledige behandeling programma om genezing te bevorderen en te voorkomen dat re - letsel.
Prognose en Chirurgie
90 procent tot 95 procent van de gevallen , hernia nek discs zal aanzienlijk genezen over een periode van 4-6 weken . Als de problemen aanhouden , kan een operatie nodig zijn. Vraag uw arts om de gegevens van elke chirurgische ingreep kan hij adviseren .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win