Cervicale tractie is een methode die door fysiotherapeuten te helpen verlichten pijn in de nek , hoofdpijn , stijve gewrichten , gespannen spieren , artrose en hernia schijven. Kortom, tractie maakt gebruik van de kracht van het trekken aan de wervelkolom te strekken . Het is traditioneel wordt beheerd in de fysiotherapie klinieken . Echter, omdat veel mensen niet eindeloos kunnen bijwonen fysiotherapie sessies wijten aan de tijd of kosten beperkingen , veel fabrikanten tractietoestel hebben ontwikkeld eenheden voor thuisgebruik. Saunders Cervicale HomeTrac is een merk van de home-based tractie-apparaat. Wat je nodig hebt
Saunders cervicale HomeTrac Unit
Toon meer instructies
1

Zoek een stevige ondergrond en liggen op je rug. Saunders adviseert een vloerbedekking , maar u kunt uw bed gebruiken als de matras is stevig . Kopen van 2

situeren je lichaam, zodat je nek en hoofd liggen op de hoofdsteun comfortabel .

3

Draai de aanpassing knoppen totdat de zijkussens zijn stevig tegen beide zijden van de nek . De zijkussens moet rusten tegen de hals halverwege tussen de oorlellen en de toppen van de schouders .

Trek
4 de hoofdband precies over en over je voorhoofd en veilig aan de andere kant .

5

Breng tractie met de hand-held pomp. De hoeveelheid stretch je toedienen wordt voorgeschreven door uw arts of fysiotherapeut . Zorg ervoor dat u de meter af te lezen als je pompt .
6

Draai de meter aan te houden als je eenmaal de voorgeschreven kracht hebben bereikt . Draai meter vrij te geven als de behandeling is afgerond .