Scheurbuik is een ziekte die optreedt als gevolg van een tekort aan vitamine C. Vitamine C is essentieel voor de synthese van collageen, een eiwit dat wordt aangetroffen in de bindweefsels van het lichaam. Collageen is noodzakelijk voor de vorming van botten, kraakbeen, spieren en bloedvaten.

Scheurbuik was ooit een veel voorkomende ziekte onder zeelieden die vaak lange tijd op zee waren zonder toegang tot vers fruit en groenten. Tegenwoordig is scheurbuik zeldzaam in de ontwikkelde landen, maar het kan nog steeds voorkomen bij mensen die een slecht voedingspatroon hebben of die bepaalde medische aandoeningen hebben die de opname van vitamine C beïnvloeden.

Symptomen van scheurbuik zijn onder meer:

* Vermoeidheid

* Zwakte

* Bloedend tandvlees

* Gezwollen en pijnlijke gewrichten

* Huiduitslag

*Gemakkelijk blauwe plekken

* Langzame wondgenezing

*Verslechterde immuunfunctie

* Depressie

* Prikkelbaarheid

Scheurbuik kan, indien onbehandeld, leiden tot ernstige gezondheidsproblemen, waaronder:

* Bloedarmoede

* Hartfalen

* Nierfalen

* Blindheid

* Dood

De behandeling van scheurbuik is eenvoudig en omvat het nemen van vitamine C-supplementen. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C voor volwassenen bedraagt ​​65 tot 90 mg. Mensen die risico lopen op scheurbuik, moeten mogelijk echter hogere doses nemen.

Scheurbuik is een ziekte die voorkomen kan worden. Het eten van een gezond dieet met veel fruit en groenten kan ervoor zorgen dat u voldoende vitamine C binnenkrijgt. Als u zich zorgen maakt over uw vitamine C-inname, neem dan contact op met uw arts.