Het Swank dieet werd gepopulariseerd door Dr Roy Laver Swank in "The Multiple Sclerose Diet Book . " Het Swank dieet beweert om de symptomen van MS te elimineren door het verlagen van verzadigd vet , rood vlees en zuivel inname , terwijl het verhogen van de hoeveelheid visolie in de voeding .
Om het Swank dieet te volgen , hoeft rood vlees niet eten voor een jaar . Dit omvat alle rundvlees en de donkerste vlees van de traditioneel slankere vlees, zoals kip en kalkoen . Na het eerste jaar , eet niet meer dan 3 oz . rood vlees per week , hoewel consumptie van rood vlees aangemoedigd worden gereserveerd voor speciale gelegenheden alleen .
Swank dieet verbiedt ook elke Melkinrichting dat 1 procent botervet of hoger en alle verwerkte voedingsmiddelen dat verzadigd vet heeft helemaal . Verminder onverzadigd vet 20 tot 50 gram per dag . Verminder verzadigde vetten tot minder dan 15 gram per dag .
Consumeer dagelijks supplementen van visolie in de vorm van vier capsules levertraan samen met een multi-vitamine .
In zijn boek , Swank meldt een 5 procent sterftecijfer van patiënten die zijn dieet gevolgd over een periode van 34 jaar . Degenen die niet te volgen zijn dieet kende een sterftecijfer van 85 procent . Zijn studie omvatte meer dan 150 deelnemers .
Andere diëten
Naast Swank dieet , hebben andere diëten voorgesteld om de behandeling van MS . In tegenstelling tot de Swank dieet meeste andere diëten zijn niet wetenschappelijk gedocumenteerd . In plaats daarvan vertrouwen ze op persoonlijke anekdotische succesverhalen van MS-patiënten .
Terwijl elk dieet is anders, op basis van de allergieën van de individuele patiënt , elk heeft een paar factoren gemeen. Ze hebben ook aspecten gemeen met de Swank dieet . Het grote verschil is dat de focus van het Swank dieet is op vet en verzadigde vetten , terwijl andere diëten richten zich op de mogelijke gevoeligheid voor voedingsmiddelen .
Andere diëten dringen er bij de patiënt om zich te concentreren op de consumptie van verse groenten en fruit . Neem producten uit de producten sectie , niet van de ingeblikte gedeelte van de supermarkt . Eet alleen wit vlees en visproducten.
Elimineer verwerkte voedingsmiddelen . Dit geldt ook voor witte bloem en suiker verwerkt .
Elimineer alle voedingsmiddelen die allergieën kunnen veroorzaken . Neem contact op met een arts om een allergietest gedaan indien nodig. Vooral elimineren voedingsmiddelen die tarwe , zuivel, gist en peulvruchten .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win