periodiek Ontspan uw ogen de hele dag door . Neem 15 minuten voor elk uur om uw ogen rust . Blijf op de hoogte als dit helpt je problemen met het gezichtsvermogen en uw arts laten weten . Kopen van 2
Draag een ooglapje als uw arts denkt dat het dubbel zien kan helpen problems.Double visie kan worden gecorrigeerd , of in ieder geval maakte een stuk beter , met de hulp van een ooglapje .
3
Schik uw levensomstandigheden aan uw behoeften , zonder in de weg . Elimineer scherpe hoeken en objecten die je kon struikelen zoals tapijten . Krijg hulp van vrienden of familie in het maken van uw huis meer slechtziende vriendelijk.
4
Outline deuren , trappen en elektrische schakelaars met tape of markers om ze makkelijker te zien . Gebruik heldere tapes die opvallen visueel , of probeer geweven banden die gemakkelijk kunnen worden gevoeld .
5
Abonneren op grote tekst tijdschriften en kranten . Vraag vrienden en familie om te helpen bij het schrijven van brieven in grotere druk .
6
Vervang de lichten in uw huis. Zet in lichten die zich richten op de punten die je moet ze in plaats van algemene overhead verlichting .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win