Gebruik de juiste kersen . Zure kersen bevatten anthocyanen die hen hun donkerrode kleur te geven en hebben anti - inflammatoire eigenschappen net als die gevonden in de gemeenschappelijke pijnstiller aspirine . Omdat MS een ontstekingsziekte , is het belangrijk een behandeling met een anti - ontstekingsreactie in het lichaam te vinden . Zure kersen bieden deze reactie en vermindert de pijnlijke symptomen van de ontsteking geassocieerd met MS. Kopen van 2
Verwerk kersen in uw dagelijkse voeding . Zure kersen gegeten kan worden op zichzelf of gemengd in uw favoriete voedsel . Zure kersen smaken bijzonder goed op de top van graan of in smoothies . Het belangrijkste om te onthouden bij het gebruik kersen als een middel om uw MS-symptomen te verlichten is dat je ze moet eten op een dagelijkse basis om voor hen om het grootste voordeel opleveren .
3
Take kers capsules als vervanger als je verse kersen niet kunt vinden . U mag in staat zijn om cherry capsules vinden bij uw lokale health food winkel , of u kunt ze online kopen . Traverse Bay Farms heeft een Cherry Prime supplement dat werkt met MS symptomen te verlichten bij het dagelijks ingenomen .
4
Probeer taart kersen poeder als een alternatief voor verse kersen of kersen capsules . Taart kersen poeder moet ook dagelijks worden verbruikt en kan op havermout , ijs of geen voedsel dat je liever worden gestrooid . Zolang het is genomen op een dagelijkse basis , moet het consequent verlichten inflammatoire symptomen van MS .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win