De meest voorkomende aanbevelingen voor MS-patiënten is om de traditionele vetarme en caloriearme dieet eten . Sommige artsen benadrukken afzonderlijke voedingsmiddelen zoals vis of broccoli . Met een gebrek aan consensus over wat werkt en wat niet , is het moeilijk voor de MS-patiënt om deze aanbevelingen te zien als iets anders dan giswerk van de kant van de medische professional . Er is weinig twijfel dat een evenwichtige en gezonde voeding bestaat uit meer natuurlijke voedingsmiddelen , veel water en vezels is wat het lichaam eigenlijk nodig toch. Het zou staan om reden dat MS-patiënten waarschijnlijk zullen profiteren , al was het maar een beetje, door ook het volgen van deze eenvoudige richtlijnen .
De Swank Dieet
Een strengere en redelijk effectief dieet dan de eenvoudige en gezonde voeding is een ontwikkeld door Dr Roy Swank . Onder dit plan , vis is een nietje omdat vis bevat omega - 3 vetzuren die nodig zijn voor een goede celfunctie zijn . Het Swank dieet is ook een glutenvrij dieet dat de consumptie van zuivelproducten , peulvruchten en alle vormen van verzadigd vet verbiedt . Vet blijkt een grote boosdoener in de manifestatie van de symptomen van MS en zelfs de geringste hoeveelheid verzadigd vet kan diep verhogen risico op verdere uitbraak .
Putting It All Together
Omdat er geen mainstream consensus , is het moeilijk te beweren dat er iemand specifiek dieet te volgen voor behandeling van MS . Toch zijn er een aantal algemene aanbevelingen die kunnen helpen de MS-patiënt zijn toestand tolereren . Ook de consumptie van visproducten nodig zoals het vermijden van verzadigde vetten , inclusief melkproducten . Uw voeding moet rijk zijn aan groenten , volle granen en fruit en je moet ongeveer vijf porties per dag te eten . Cafeïne en alcohol mogen alleen worden geconsumeerd met grote voorzichtigheid en gematigdheid . Afgezien van vis , moet uw eiwitbronnen zijn vetarm bronnen zoals kalkoen en kip . Naar aanleiding van deze basisrichtlijnen kan helpen met symptomen van MS , maar het medisch onderzoek niet definitief deze staat. Wat wordt opgemerkt door artsen als Allen Bowling , directeur van de complementaire en alternatieve geneeskunde Program aan de Rocky Mountain MS Centrum in Englewood , Colorado , is dat volgens deze basis- dieet kan geen kwaad , want het is er een die de algemene gezondheid en het welzijn bevordert .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win