Zowel alcohol en cafeïnehoudende , koolzuurhoudende dranken zijn gevonden om triggers voor migraine , volgens Nutrition MD online . Echter, koolzuurhoudende dranken zijn een hoop gegooid in de categorie van migraine triggers simpelweg omdat ze cafeïne bevatten vaak .
Cafeïne als vriend en vijand
Volgens Nutrition MD , cafeïnehoudende dranken daadwerkelijk zijn aangetoond te helpen verlichten van migraine zo veel als maar veroorzaken ze . Echter, als je wilt hoofdpijn met cafeïne te verminderen , probeer sterke , zwarte koffie in plaats van cafeïnehoudende frisdranken.
Aspartaam
Veel light frisdranken bevatten aspartaam . Volgens Yuri Elkaim , eigenaar en oprichter van Total Wellness Consulting , kan aspartaam duizeligheid , misselijkheid en hoofdpijn veroorzaken . Toch is het verband tussen light frisdrank en migraine is de aspartaam , niet het koolzuur.
Carbonatatie Voordelen
Als uw migraine zijn zo ernstig dat ze leiden tot braken en een verstoorde maag , drinken duidelijke frisdrank zoals ginger ale of club soda kan het bijleggen van de maag , volgens informatie van de National Library of Medicine .
Gevarieerde Behandelingen
Migrainesymptomen kan uniek zijn voor de persoon die lijdt aan hen. Als u vermoedt dat koolzuurhoudende dranken zijn de oorzaak van uw migraine , gefaseerde ze uit je dieet en dan langzaam opnieuw hen zodra uw symptomen verbeteren om te zien of ze hebben geen effect.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win