1. Zelfzorgmedicijnen:
- Pijnstillers:vrij verkrijgbare medicijnen zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve) kunnen ontstekingen helpen verminderen en pijn verlichten die wordt veroorzaakt door de beknelde zenuw en migrainehoofdpijn.
2. Medicijnen op recept:
- Ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's):sterkere NSAID's op recept kunnen door een arts worden voorgeschreven als zelfzorgmedicijnen niet effectief zijn.
- Spierverslappers:deze medicijnen kunnen spierspasmen die verband houden met de beknelde zenuw helpen verminderen.
- Corticosteroïden:Orale of geïnjecteerde corticosteroïden kunnen ontstekingen verminderen en verlichting bieden bij zenuwpijn en hoofdpijn.
3. Fysiotherapie:
- Specifieke oefeningen en rekoefeningen aanbevolen door een fysiotherapeut kunnen de flexibiliteit helpen verbeteren, de spieren rond de nek versterken en de druk op de beknelde zenuw verlichten.
4. Chiropractische behandeling:
- Chiropractische zorg omvat aanpassingen en manipulaties van de wervelkolom die tot doel hebben een verkeerde uitlijning van de wervels te corrigeren, waardoor mogelijk de druk op de zenuwwortels wordt verlicht.
5. Acupunctuur:
- Acupunctuur omvat het inbrengen van dunne naalden in specifieke punten op het lichaam om de afgifte van pijnstillende chemicaliën te stimuleren en de bloedstroom naar het getroffen gebied te verbeteren.
6. Chirurgie:
- In ernstige gevallen waarbij de beknelde zenuw aanzienlijke pijn en migraine veroorzaakt die niet reageert op conservatieve behandelingen, kan een operatie worden overwogen om de druk weg te nemen of beschadigd weefsel te herstellen.
7. Levensstijlaanpassingen:
- Het handhaven van een goede houding, het gebruik van ergonomische opstellingen op het werk en thuis, het vermijden van langdurig zitten of staan, en het regelmatig uitvoeren van zachte oefeningen kunnen de spanning op de nek helpen verminderen en verdere irritatie van de beknelde zenuw voorkomen.
Het is belangrijk om een zorgverlener te raadplegen, bij voorkeur een neuroloog, neurochirurg of specialist op het gebied van pijnbestrijding, om een juiste diagnose te stellen, de exacte locatie en oorzaak van de beknelde zenuw te bepalen en een persoonlijk behandelplan te ontwikkelen dat zowel de beknelde zenuw als de pijn aanpakt. de migraine die het veroorzaakt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win