Flakkerend licht van tl-lampen en de schittering van computerschermen kan het begin van een migraine veroorzaken . Bovendien kan felle lampen in het algemeen migraine veroorzaken bij personen die gevoelig zijn voor fel licht . Gelukkig zijn er verschillende tactieken om de schittering en flikkering van licht armaturen te verminderen . Bovendien LED-lampen zijn goed alternatief verlichtingsarmaturen voor migraine-patiënten . Computerscherm Glare

Volgens Healthcentral.com , veel mensen hun werk een computerscherm te voeren in de voorkant . Het computerscherm heeft de neiging om de schittering van lampen reflecteren direct in je ogen , waardoor je migraine hebt als u gevoelig voor fel licht zijn . Elimineer de verblinding door simpelweg de herpositionering van de computer scherm weg van de lampen, waardoor de schittering verminderen . Alternatief kopen of uw bedrijf de aankoop van een glare scherm voor uw monitor. Probeer een computer kap die zit boven het computerscherm en buigt licht van het schitteren van je monitor.

Meeste computerschermen hebben een onmerkbare flikkeren aan hen , die bekend staat als het computerscherm " refresh rate . " De refresh rates in veel oudere monitoren zijn niet snel genoeg om flikkeren te voorkomen . De flikkering kan leiden tot migraine . Overweeg de aanschaf van een LCD-monitor om deze problemen te verhelpen. LCD computermonitoren hebben veel hogere refresh rates dan traditionele monitoren , volgens de Job Accommodatie Network .
Fluorescent Lights

TL- lampen zijn licht en hebben de neiging om te flikkeren in beide waarneembare en onmerkbare wijze , volgens Healthcentral.com . De flikkering veroorzaakt migraine. Probeer het gebruik van gloeilampen plaats . Helaas zijn veel huizen nu gebruik maken van compacte fluorescerende lampen , omdat ze meer energie-efficiënter dan traditionele gloeilampen . De beste optie is echter om gewoon gebruik maken van gerichte lichten die de taak bij de hand te pakken in plaats van te vertrouwen op overhead verlichting .
LED
Lichten

De beste alternatief voor zowel inefficiënte gloeilampen en tl-lampen is LED-lampen . LED-lampen functie door het uitvoeren van een elektrische stroom door meerdere " dioden , " die vervolgens licht uitzenden . LED-lampen niet flikkeren noch hebben zij enige giftige chemische stoffen , zoals kwik , die gemeenschappelijk is voor tl-lampen bevatten . Bovendien , LED-lampen 10 keer langer duren dan tl-lampen . Als u zijn bijzonder gevoelig voor licht , selecteert LED-lampen om uw migraine te verminderen .