Hoewel het nog onbekend waarom krijgen we migraine , is het bekend dat bepaalde gebeurtenissen (de zogenaamde 'triggers' ) zal leiden tot een migraine . Als je een dagboek bij te houden , kunt u snel identificeren van deze triggers en leren om ze te vermijden .
Stress
Niet alleen kan stress leiden tot een stille migraine , maar volgens de Mayo Clinic , het krijgen om te ontspannen na een lange periode van stress kan ook leiden tot een stille migraine .
chemische veranderingen
Als u plotseling een medicijn te stoppen, dit kan een migraine veroorzaken . Als u plotseling stopt met een geneesmiddel zoals cafeïne , kan dat ook een trigger zijn. Vrouwen gaan door premenstrueel syndroom kan ook een stille migraine krijgen .
Vermoeide ogen
Strobe lichten , intens felle lichten , het lezen van vuile glazen of een plek van licht schittering op beeldscherm van de computer zijn alle bekende triggers van stille migraine .
anders triggers
Deze omvatten het drinken van rode wijn , het eten van bepaalde oude kazen , ruiken verfdampen of andere sterke geuren , niet genoeg slaap en een verandering in hoogte niveau .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win