Een migraine is niet uw typische hoofdpijn . Migraine-patiënten zich niet bewust dat er een aantal triggers ze kunnen voorkomen aan het begin van de pijn te voorkomen . Hoewel de rode wijn , oude kaas en chocolade zijn algemeen bekende boosdoeners , een van de minder bekende triggers is nicotine en de relatieve , tweedehands rook . Hoe weet ik of het is een migraine ?

Enkele van de meest voorkomende tekenen en symptomen zijn ernstige pijn aan een of beide zijden van het hoofd , misselijkheid , duizeligheid , zwakte, vermoeidheid en gevoeligheid voor fel licht , luid of plotselinge geluiden en /of beweging verandert.
De cafeïne /Nicotine Connectie

veel patiënten , grote hoeveelheden cafeïne kan een migraine trigger , maar ook andere patiënten ervaren enige verlichting met matige hoeveelheden . Migraine kan ook worden veroorzaakt door plotselinge cafeïne of nicotine of door de irriterende stoffen in de rook van welke aard ook.
Rol van hongeraanvallen

Deze voorwaarde is meestal ervaren door lijners , zwangere vrouwen , die niet in staat om te eten bij hun gewend maaltijden , en degenen die lijden terugtrekking van nicotine , alcohol, drugs of bepaalde medicijnen .
Uw Target Triggers

Naast het reguleren van de voedselinname en slaap schema , moet migraine-patiënten in de gaten houden voor sigarettenrook . Voor veel patiënten , zelfs passief roken is een bekende trekker . Als je een roker bent , nu is het tijd om te stoppen.
Migraine Relief Tips

De sleutel tot het ontvangen van een effectieve behandeling houdt de communicatielijnen open met uw arts . Omdat uw opluchting na verloop van tijd , is het nuttig om een hoofdpijn dagboek bij te houden om eventuele trends in eten, slapen of andere gewoonten , zoals roken merken , die kunnen worden triggers .