Als u vatbaar bent voor migraine, is het belangrijk om geen haaraccessoires te dragen die druk uitoefenen op de hoofdhuid. Vermijd ook het gebruik van haaraccessoires die zijn gemaakt van materialen waarvoor u allergisch bent.
Hier zijn enkele tips om migraine veroorzaakt door haaraccessoires te voorkomen:
* Draag je haar los of in een losse paardenstaart of knot.
* Vermijd het gebruik van strakke haaraccessoires, zoals hoofdbanden, clips of spelden.
*Als u een strak haaraccessoire moet dragen, probeer het dan gedurende de dag regelmatig los te maken.
* Vermijd het gebruik van haaraccessoires die van metaal of plastic zijn gemaakt, omdat dit een grotere kans op migraine veroorzaakt.
* Probeer een sjaal of hoofdband te dragen om je hoofdhuid te bedekken in plaats van haaraccessoires te gebruiken.
Als u last krijgt van migraine na het dragen van een haaraccessoire, verwijder dan het accessoire en ga in een donkere, stille kamer liggen. U kunt ook vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken, zoals ibuprofen of paracetamol, om de pijn te verlichten.
Als u regelmatig migraine heeft, is het belangrijk om uw arts te raadplegen om de behandelingsopties te bespreken.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win