Minor hoofdpijn zelden interfereren met het dagelijks leven en ze meestal verdwijnen binnen een paar uur . Anderzijds kan een migraine hoofdpijn veroorzaken kloppende pijn , misselijkheid , duizeligheid en braken die kan enkele uren of dagen . In plaats van leven met ernstige migraine pijn , overwegen manieren om zich te ontdoen van een migraine snel . Wat je
Medicatie
Toon meer instructies nodig
1

Neem hoofdpijn medicatie. Selecteer een over-the - counter medicatie honk om migraine te behandelen. Deze medicijnen zijn onder andere een pijnstiller zoals paracetamol of aspirine en cafeïne om remedie migraine pijn helpen . Kopen van 2

Zoek een plek om te rusten . Voortzetting van uw normale routine kan een migraine hoofdpijn verergeren . Om kloppende en andere symptomen te verlichten , stoppen met alle activiteiten en het vinden van een plek om te rusten en te gaan liggen .

Vermijd 3 licht. Felle lampen kan een migraine hoofdpijn verergeren . Bij het zoeken naar een plek om te liggen , kies een donkere plaats . Als een migraine stakingen in de dag, sluit uw gordijnen of plaats een donkere kap over uw ramen om het zonlicht te blokkeren .
4

Houd lawaai tot een minimum . Zoals fel licht en beweging , kan harde geluiden uw herstel vertragen . Zet de televisie en radio, en rust op een rustige plek .
5

Breng een zak ijs op je voorhoofd . Koude therapie helpt verlichten migraine pijn . Leg een koud kompres of een doek op je hoofd gedurende 10 minuten om pijn te verminderen . Verwijder het comprimeren , en dan zo nodig herhalen om de 10 minuten .

Take 6 een recept medicatie . Als je lijdt aan chronische of frequente migraine , vraag dan uw arts over het voorschrijven van medicijnen die snel hulp te bieden . Beta -blokkers , anti-epilepsie medicijnen en antidepressiva kunnen voorkomen en zich te ontdoen van migraine .