orthostatische hypotensie is een aandoening die optreedt met een plotselinge daling van de bloeddruk als een persoon zich van een zittende of liggende houding . Deze daling veroorzaakt duizeligheid - " sterretjes zien " - duizeligheid of zelfs bewustzijnsverlies . Deze aandoening komt vaak voor bij oudere mensen , en milde gevallen van orthostatische hypotensie komen vaak voor in de algemene bevolking . U kunt deze aandoening te behandelen terwijl deze bezig is , tenzij het ​​gepaard gaat met verlies van bewustzijn . In dit geval moet iemand bellen onmiddellijk voor medische hulp . Instructies
1

Ga liggen zodra je licht in het hoofd voelen . De duizeligheid en visuele stoornissen - " sterretjes zien " - zal langzaam verdwijnen als je rust . Als u zich beter voelt , langzaam in een zittende positie . Wacht enkele minuten voordat u begint op te staan ​​. Deze rustperiode zal uw bloeddruk tijd te normaliseren geven . Stand up langzaam met een stabiel oppervlak in de buurt voor ondersteuning . Kopen van 2

Draag steunkousen tijdens de dag om uw risico op orthostatische hypotensie te verminderen . Deze kousen knijp de kuitspieren om de bloedsomloop te verbeteren en voorkomen dat het bloed uit de samenvoeging in de benen . U kunt steunkousen kopen in een medische voorziening winkel. Leg ze op voordat je uit bed in de ochtend wanneer je benen zijn het minst gezwollen
3

Verminder uw risico op orthostatische hypotenstion door een verblijf gehydrateerd - . Vooral bij warm weer - door het drinken van water en het beperken van uw inname van alcohol en cafeïnehoudende dranken , die de urineproductie verhogen .