Migraine is een ernstige vorm van hoofdpijn die miljoenen Amerikanen teisteren. Personen die lijden aan migraine vaak last van andere symptomen zoals misselijkheid , gevoeligheid voor licht , braken en diarree . Als u last heeft van migraine , kunt u proberen een aantal behandelingen om uw ongemak te verhelpen. Instructies
1

Bezoek uw arts voor een juiste diagnose . Met de hulp van uw arts , kunt u ervoor zorgen dat uw hoofdpijn echt zijn migraine en niet als gevolg van een ander onderliggend probleem . Uw arts kan preventieve geneeskunde omschrijven als goed, kan je houden van het krijgen van migraine in de eerste plaats het kopen van 2

Vermijd stoffen die uw hoofdpijn veroorzaken . . Voorkomende triggers zijn alcohol , aspartaam ​​( kunstmatige zoetstof ) , MSG ( mononatriumglutamaat , gevonden in sommige bereide gerechten en sauzen ) , bepaalde kaassoorten en chemische dampen .

Try 3 pijnstillers . Uw arts kan een sterke pijnstillende medicijnen voorschrijven of je kunt proberen over-the -counter geneesmiddelen, zoals ibuprofen , aspirine en paracetamol .
4

Rust in een donkere kamer . Soms licht verergert de pijn van een migraine .
5

Oefen gezonde gewoonten . Verkrijgen van de juiste hoeveelheid rust , het eten van de juiste porties van gezonde voeding en het uitoefenen van alle bijdragen aan de algehele gezondheid. Deze praktijken ook stress te verminderen. Een gezonde levensstijl helpt uw ​​lichaam te laten functioneren op zijn hoogste capaciteit .