Het duurt niet lang om te beseffen dat een ritje op de DC Metro hobbelig kan zijn. Al die schokken kunnen sommige mensen hoofdpijn geven . Met alle stoppen , gaan , en schuifelen - het is gemakkelijk om duizelig . De treinen rijden ondergronds , bovengronds , en door tunnels . De treinen rijden tot 60 mijl per uur . Soms is de trein abrupt tot stilstand komen om passagiers in en uit te laten . Het is genoeg om iedereen reisziekte geven . Instructies
1

Stap in de voorste auto . Dit is waar de bestuurder van de trein zit . Kopen van 2

Zoek een zitplaats en het gezicht naar voren. Er zijn stoelen naar voren , naar achteren en zijwaarts. Er is ook voldoende ruimte voor staande . Als u gevoelig bent voor het krijgen van reisziekte op de trein zijn , is het best om te gaan zitten , naar voren gericht .

Kijk uit het raam van de trein 3 . Hoewel het glas getint is , kunt u van te voren de trein te zien . In staat zijn om te zien wat er komen kan u helpen voorkomen reisziekte.
4

Houd je hoofd omhoog . Sommige mensen lezen of negeren hun omgeving op zoek naar beneden. Voor mensen met reisziekte , op zoek naar beneden kan duizeligheid en misselijkheid veroorzaken .
5

Sluit je ogen , terwijl in de tunnels . Het is misschien niet nodig zijn om je ogen dicht . Het kan ook zorgen dat u zich slechter aan je ogen dicht . Maar voor sommige mensen, het is de lichten in de tunnels of de objecten in de buurt van de buitenkant van de ramen die duizeligheid veroorzaken. Als dit het geval is , houd je hoofd omhoog en je ogen dicht . Wanneer de trein komt tot stilstand , open je ogen .

Wacht
6 voor de trein om volledig te stoppen voordat je opstaat . Veel mensen zullen in de rij bij de deur voordat de trein stopt . Ze willen er zeker van zijn dat ze kunnen krijgen uit de trein voordat mensen beginnen steeds op . Zodra de trein volledig tot stilstand is gekomen , zal u een paar seconden voordat de deuren open . Om uit duizelig te houden , blijven zitten totdat de trein stopt .

Luister
7 naar muziek in de koptelefoon . Dit werkt niet voor iedereen. Maar voor sommige , tuning uit de geluiden van de trein stoppen en gaan kan helpen uw gemoedstoestand en houden u van het krijgen duizelig .

Neem 8 geneeskunde om reisziekte te compenseren. Dramamine is een medicijn bewezen reisziekte te verminderen . Er zijn ook voorgeschreven medicijnen die artsen kunnen voorschrijven .