Lose oftalmoplegische migraine pijn door het bewaken van uw dieet. Het houden van voedingsstoffen en vitamines in balans houdt je lichaam goed functioneert en voorkomt verstopping die migraine verergert .
Houd het kopen van 2 een symptoom dagboek , het bijhouden van telkens een oftalmoplegische migraine optreedt . Onder andere veranderingen , het milieu omgeving , oefening en activiteiten die je in deelgenomen voordat het oftalmoplegische migraine ontstaan . Deze journaling kan helpen bepalen factoren die je zou manipuleren om oftalmoplegische migraine pijn te verlichten .
Neem 3 over-the -counter -steroïde anti- inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) zoals ibuprofen ( Motrin of Advil ) en naproxen ( Naprosyn , Aleve en Anaprox ) .
4
Rust en ontspan zoveel mogelijk wanneer de pijn hits. Stress verhoogt de pijn , en ontspanning helpt het wijken . Een gebrek aan slaap kan bijdragen aan langdurige aanvallen hoofdpijn en bij te kletsen met de slaap verwijdert de pijn bij sommige patiënten.
5
Raadpleeg uw persoonlijke arts over medicijnen die u zou kunnen nemen om een oftalmoplegische migraine te behandelen . Neem de medicijnen volgens de instructies van de arts om pijn te verlichten en te voorkomen dat de migraine erger wordt .
6
Massage drukpunten in de buurt van het oog waar de pijn uitstraalt . Massage stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor hoofdpijn te verlichten .
7
Follow - up met een uitgebreide oogonderzoek na het ervaren ophthalmoplegische migraine. Visietests uitsluiten van andere oogziekten en ontdek nieuwe symptomen . Als de omstandigheden verslechteren , het oogonderzoek helpen de huisarts bepalen welke stappen te nemen voor een optimale verlichting van de pijn van de patiënt.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win