Migraine is een ernstige , kloppende hoofdpijn gekenmerkt door pijn aan een kant van het hoofd , misselijkheid , braken en overgevoeligheid voor licht en geluid. Migraine is een vasculaire aandoening, veroorzaakt door de verwijding van de bloedvaten die drukken tegen de nervus trigeminus , waardoor intense pijn . Onbehandelde migraine kan duren van 3 uur tot 4 dagen en vaak slopende . Wat je
Cool compressExcedrine ( paracetamol, aspirine en cafeïne ) Notebook voor een hoofdpijn dagboek
Toon meer instructies nodig
1

gaan liggen in een rustige , donkere kamer met een koud kompres op uw ogen en voorhoofd . Vermoeidheid gaat vaak samen met de pijn van een migraine en slaap kan helpen verlichten van de symptomen . Sommige mensen vinden verlichting door druk tegen hun slaap.

Try 2 met Excedrin , die een combinatie van paracetamol , aspirine en cafeïne . Cafeïne verhoogt de werking van paracetamol en aspirine in het verlichten van pijn en is een effectieve therapie voor de behandeling van migraine .
3

Praat met uw arts over de voorgeschreven medicatie . Triptanen zijn een familie van geneesmiddelen die inwerken op de bron van de migraine pijn door het veroorzaken van de verwijde bloedvaten vernauwen , het verlichten van de druk op de zenuw . Wanneer genomen bij het begin van een aanval , triptanen effectief pijn te verlichten en verkorten van de duur van de migraine .
4

Overweeg dagelijks migraine - preventieve medicatie . Als u vaak migraine , dat wil zeggen meer dan 3 per maand , dagelijkse behandeling kan worden aanbevolen . Lage dosis amitriptyline , een antidepressivum , vermindert de incidentie van migraine . Andere medicijnen dagelijks gebruikt voor de preventie van migraine zijn onder andere bètablokkers , anti-epileptica , serotonine-antagonisten of monoamine oxidase ( MAO ) -remmers .
5

actief proberen om migraine- aanvallen te voorkomen . Migraine wordt veroorzaakt door allergieën , bepaalde voedingsmiddelen ( zoals bewerkte voedingsmiddelen , chocolade, wijn of kaas ) , gebrek aan slaap , te lang om te eten of stress wachten . Houd een dagboek hoofdpijn van het voedsel dat je at en uw activiteiten en het schema voor elke migraine . Als u uw persoonlijke migraine triggers te identificeren , kunt u proberen ze te vermijden zoveel mogelijk om aanvallen te beperken .