Een migraine ontstaat wanneer de bloedvaten in de hersenen verwijden of contract overdreven , waardoor een ernstige hoofdpijn die vaak wordt gevolgd door misselijkheid en braken . Het is een aandoening die miljoenen mensen per jaar treft . Vele factoren kunnen bijdragen aan een migraine , zoals stress , hypoglykemie, slechte voeding , voedsel allergieën , hormonale veranderingen , gebrek aan slaap en storing lever. Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen voor een natuurlijke verlichting van migraine . Migraine Tekenen

Het is essentieel om de vijf fasen van een migraine herkennen . Veel mensen zien een verandering in hun stemming, of hebben problemen herinneren van de dag voor een migraine stakingen . Gevoelloosheid uitvoeren van de handen en mond zijn ook tekenen . Wanneer een migraine begint er een intense kloppende pijn die optreedt bij een of beide zijden van de weg. Gevoeligheid voor licht, misselijkheid en duizeligheid kunnen in , sommige mensen zien lichtflitsen . Lethargie markeert meestal het einde van een migraine . Herken de signalen van de dag ervoor en zorg ervoor om kruiden te nemen met een track record met het verstrekken van mensen met migraine relief .
Kruiden

Aangezien stress is een andere factor die bijdraagt ​​aan migraine , kruiden zoals valeriaan , kava kava , Jamaicaanse kornoelje en St. - John ' s - wort kan helpen . Andere effectieve migraine kruiden zijn onder cayennepeper , kamille , duivenkervel , pepermunt , rozemarijn , wilgenbast en absint. Gember gevonden zeer gunstig voor migraine is. Dit kruid kan worden genomen als een thee of in de poedervorm te helpen verlichten misselijkheid . Probeer het nemen van 240 mg ginkgo biloba een dag om te zien of de frequentie of de ernst van hoofdpijn beïnvloedt .
Chinese kruiden

Head Q is een Chinese kruiden formule die is getest door de London migraine Center en vond effectief in het verlichten sommige migraine symptomen. Deze capsules hebben kruiden die helpen verlichten misselijkheid en pijn in het lichaam en pijn . Hoofd Clear is een andere formule die veel van de bijwerkingen van migraine , zoals tandpijn , hooikoorts en oor pijn verlichten. Evenzo , Cordyceps , dat is een soort van schimmel , wordt vaak gebruikt om angst te verminderen en het bevorderen van de slaap .
Waarschuwingen

Neem contact op met een arts voordat u een kruiden voor migraine naar mogelijke interacties tussen geneesmiddelen met een recept voorkomen medications.Certain kruiden zoals Bio - Rizin , die zoethout extract bevat , dient niet te worden genomen voor meer dan zeven dagen . Als u een hoge bloeddruk , niet dit kruid helemaal nemen .