Als je ooit hebt geleden door een migraine , je weet hoe ellendig ze je kunnen maken . Mensen ervaren migraine met verschillende symptomen , zoals gevoelloosheid , aura en extreme gevoeligheid voor licht en geluiden . Voor sommigen zijn migraine veroorzaakt door chocolade , anderen door MSG of menstruatie . Anderen lijden aan migraine veroorzaakt door een verandering in luchtdruk . Zulke mensen kunnen baat hebben bij verschillende behandelingen of technieken die kunnen helpen verlichten van de symptomen . Medicatie

Veel mensen die lijden aan frequente migraine voorgeschreven medicijnen zoals Midrin of Imitrex die de bloedvaten verwijden. Dergelijke medicijnen verminderen van de symptomen , zoals gevoeligheid voor licht, misselijkheid en pijn . Triptanen worden vaak voorgeschreven voor degenen die ernstige migraine ervaren. Medicijnen in deze klasse ook zijn merknamen zoals Axert en Zomig .
Mutatie Milieu

Weer - gerelateerde hoofdpijn kan enigszins worden verlicht door een verandering in de omgeving . Die wonen in de buurt van rivieren kan vaststellen dat een wandeling langs de waterweg helpt verlichten de druk van een migraine veroorzaakt door een verandering in luchtdruk . Als u geen toegang tot een rivier , probeer dan een luchtbevochtiger of ionisator , maar alleen als je in een droog klimaat leven. Als je in een vochtig klimaat , zoals de Zuid woont , wil je niet om vocht in de lucht te verhogen .
Relax

De meeste mensen die lijden aan een migraine - elke vorm van migraine - vinden dat liggen in een verduisterde kamer vaak helpt tegen pijn, misselijkheid en gevoeligheid voor licht en geluid . Het plaatsen van een warm washandje over de ogen biedt enige verlichting , zo weet spierontspanningsoefeningen zoals diepe ademhaling , yoga en meditatie .