Symptomen van zure refluxziekte

Zure refluxziekte, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), treedt op wanneer maagzuur terugstroomt in de slokdarm. Dit kan een branderig gevoel op de borst, pijn, slikproblemen, heesheid en een zure of bittere smaak in de mond veroorzaken. Andere symptomen kunnen zijn:

* Misselijkheid

* Braken

* Slechte adem

* Opgeblazen gevoel

* Buikpijn

* Gas

* Gewichtsverlies

* Moeilijkheden met slapen

Kan zure refluxziekte worden genezen?

Zure refluxziekte is een chronische aandoening die niet kan worden genezen, maar wel kan worden beheerd. Behandelingsopties omvatten veranderingen in levensstijl, zoals het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen en dranken, afvallen en slapen met het hoofdeinde van het bed omhoog. Medicijnen, zoals maagzuurremmers, protonpompremmers (PPI's) en H2-receptorantagonisten, kunnen ook worden gebruikt om de maagzuurproductie te verminderen en de symptomen te verlichten. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om ernstige zure refluxziekte te behandelen.

Veranderingen in levensstijl om zure refluxziekte te beheersen

De volgende veranderingen in levensstijl kunnen helpen bij het beheersen van zure refluxziekte:

* Vermijd bepaalde voedingsmiddelen en dranken, zoals vet voedsel, gekruid voedsel, cafeïnehoudende dranken en alcohol.

* Eet kleine, frequente maaltijden.

* Kauw je eten langzaam en grondig.

*Ga niet liggen na het eten.

* Verhoog het hoofdeinde van uw bed 15 tot 20 centimeter.

* Afvallen als u overgewicht of obesitas heeft.

* Stop met roken.