Bloedarmoede door ijzertekort, ook bekend als erytropoëse door ijzertekort, is een aandoening die ontstaat wanneer uw lichaam niet genoeg ijzer heeft. Zonder voldoende ijzer kan uw lichaam niet genoeg van een stof in de rode bloedcellen aanmaken die ervoor zorgt dat ze zuurstof kunnen transporteren (hemoglobine). Als gevolg hiervan kan bloedarmoede door ijzertekort vermoeidheid, zwakte, kortademigheid en andere symptomen veroorzaken.

IJzergebrek is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede, een aandoening die wordt gekenmerkt door een tekort aan rode bloedcellen of hemoglobine in het bloed.

Oorzaken

De meest voorkomende oorzaak van bloedarmoede door ijzertekort is een dieet met weinig ijzer. Bloedarmoede door ijzertekort kan echter ook worden veroorzaakt door:

- Bloedverlies, zoals door hevige menstruatiebloedingen, gastro-intestinale bloedingen of bloeddonaties.

- Onvermogen om ijzer te absorberen, bijvoorbeeld door coeliakie, de ziekte van Crohn of een maag-bypassoperatie.

- Verhoogde vraag naar ijzer, zoals tijdens zwangerschap of snelle groei bij kinderen.

Symptomen

De symptomen van bloedarmoede door ijzertekort kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van de aandoening. Milde bloedarmoede door ijzertekort veroorzaakt mogelijk geen symptomen. Ernstigere bloedarmoede door ijzertekort kan leiden tot:

- Vermoeidheid

- Zwakte

- Kortademigheid

- Duizeligheid

- Duizeligheid

- Hoofdpijn

- Broze nagels

- Pijnlijke tong

- Bleke huid

- Koude handen en voeten

Behandeling

De behandeling voor bloedarmoede door ijzertekort is het verhogen van uw ijzerinname. Dit kan gedaan worden door:

- Het eten van ijzerrijk voedsel, zoals rood vlees, gevogelte, vis, bonen, linzen, spinazie en verrijkte granen

- Het nemen van ijzersupplementen

In sommige gevallen kan bloedarmoede door ijzertekort een medische behandeling vereisen, zoals:

- Intraveneuze ijzertherapie

- Bloedtransfusie

Preventie

De beste manier om bloedarmoede door ijzertekort te voorkomen, is door een gezond dieet te volgen dat veel ijzerrijk voedsel bevat. U moet ook vermijden dat u medicijnen gebruikt die de ijzerabsorptie kunnen verstoren, zoals maagzuurremmers en calciumsupplementen. Als u zwanger bent of een andere aandoening heeft die uw risico op bloedarmoede door ijzertekort verhoogt, overleg dan met uw arts over het nemen van een ijzersupplement.