De hik wordt veroorzaakt door onwillekeurige spasmen van het middenrif, de spier die de borstkas van de buik scheidt. Wanneer het middenrif samentrekt, klappen de stembanden dicht, waardoor het karakteristieke ‘hische’ geluid ontstaat.

Er zijn veel verschillende dingen die de hik kunnen veroorzaken, waaronder:

* Te snel eten of te veel koolzuurhoudend drinken

*Plotselinge temperatuurschommelingen

* Stress of opwinding

* Roken of alcohol drinken

* Bepaalde medische aandoeningen, zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en hiatale hernia

In de meeste gevallen is de hik onschadelijk en verdwijnt deze binnen enkele minuten vanzelf. Als ze echter langer dan 48 uur aanhouden, moet u een arts raadplegen.

Er zijn een paar verschillende manieren om de hik te stoppen, waaronder:

* Houd je adem in

* Een glas koud water drinken

*Het eten van een lepel suiker

* Aan je tong trekken

* Gorgelen met zout water

*Als geen van deze methoden werkt, moet u mogelijk een arts raadplegen voor behandeling.