Homocysteïne is een aminozuur door het menselijk lichaam meestal als een bijproduct van het eten van vlees . Als homocysteïne te hoog zijn , kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen te ontwikkelen , met inbegrip van aderverkalking , perifeer vaatlijden , overmatige bloedstolling , diepe veneuze trombose en longembolie . Maar voor de meeste mensen , hoge niveaus homocysteïne kan natuurlijk verlaagd met een aangepast dieet Functie

Homocysteïne wordt normaal afgebroken met behulp van foliumzuur, vitamine B12 en vitamine B6 . De taak is een reeks delicate stappen die gebruik maken van enzymen . Ofwel een onvoldoende aanbod van de vitaminen of tekortkomingen in de enzymen kan vertragen het proces van het afbreken van homocysteïne , waardoor het op te bouwen in het bloed.
Identificatie

normale homocysteïne niveaus zijn tussen de 5 en 15 micromol per liter bloed . Between15 en 30 micromol per liter is een matige verhoging . Tussen 30 en 100 micromol per liter wordt beschouwd als intermediaire hoogte . Meer dan 100 micromol per liter wordt ernstig verhoogde homocysteïne .
Belang

Een zeldzame genetische ziekte genaamd homocystinuria veroorzaakt ernstig verhoogde niveaus van homocysteïne als gevolg van een tekort of gebrek aan het enzym dat homocysteïne . Enigszins verhoogde homocysteïne komt in 5 tot 12 procent van de bevolking . Alcoholisten , rokers en mensen met een chronische nierziekte kan homocysteïnespiegel hebben verheven vaker.
Preventie /Solution

Er zijn geen officiële aanbevelingen voor die worden getest moeten . Artsen testen beslissingen gelet symptomen van de patiënt en het maken van opmerkingen over hun gezondheid . Sommige artsenorde testen van homocysteïne niveaus voor patiënten met vroege aanvang van de vorming van bloedstolsels , beroerte , hartaanval of andere symptomen die verband houden aderverkalking , vooral als deze patiënten geen typische risicofactoren zoals diabetes , hoge bloeddruk , roken hebben of hoog LDL-cholesterol .
Expert Insight

Hoewel een studie van een grote groep vrouwen bleek dat degenen die meer foliumzuur verbruikt hadden minder hartaanvallen , is er geen direct bewijs dat het verhogen van foliumzuur en vitamine B -inname zal het risico op een hartaanval en beroerte te verminderen , volgens MedicineNet.com . Bovendien hebben de meeste beschikbare gegevens zijn afkomstig van observationele , in plaats van wetenschappelijke studies .
Vitamine Doseringen

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid foliumzuur en vitamines zijn meestal voldoende om homocysteïne te verlagen . De Food and Drug Administration raadt meestal 1 mg . foliumzuur , 10 mg . van vitamine B6 en 0,5 mg vitamine B12 per dag .