X Metabool Syndroom is een term die wordt gebruikt voor een patiënt die zich presenteert met meerdere voorwaarden die brengt hen in gevaar voor hart-en vaatziekten en diabetes . Insulineresistentie

Insulineresistentie ontstaat wanneer het lichaam weefsels minder gevoelig voor insuline , een belangrijk hormoon dat regelt hoe de cellen van het lichaam te gebruiken suiker voor energie. Insuline resistentie is vaak een voorloper van diabetes type 2 .

Een persoon kan als insuline resistent worden geëtiketteerd als haar nuchtere bloedsuikerspiegel meer dan 115 mg /dl .
Hoge bloeddruk
druk

ander signaal Metabool Syndroom van X is een hoge bloeddruk of hypertensie . Een patiënt wordt beschouwd hypertensieve te zijn als zijn bloeddruk gemiddeld 140/90 of hoger .

Patiënten met Metabool Syndroom van X aanwezig zijn met een hoge bloeddruk in de meeste gevallen .

hoge triglyceriden en een laag HDL-cholesterol

triglyceriden zijn een soort vet in het bloed die bijdraagt ​​aan hart-en vaatziekten . Patiënten met Metabool Syndroom van X hebben vaak hoge niveau van triglyceriden , meestal meer dan 200 mg /dl

Patiënten meestal aanwezig met een lage "goede" of HDL ( high - density lipoprotein ) cholesterol . . Lezingen onder de 40 mg /dl voor mannen en 50 mg /dl voor vrouwen worden beschouwd als te laag.
Abdominale obesitas

Patiënten met Metabool Syndroom van X aanwezig met abdominale obesitas of grote hoeveelheden vet in de buikstreek .

patiënten met metabole X vaak overgewicht of obesitas als een geheel , maar met name de omvang van de buik waarschijnlijk overdreven zijn .


Oorzaken

De exacte oorsprong van het Metabool Syndroom van X is niet bekend , maar een genetische link is gelegd . Als een direct familielid heeft Metabole X of de symptomen ervan , hun kinderen of meer kans op last van het als goed.

Een dieet rijk aan verzadigde vetten en geraffineerde suikers kan ook bijdragen aan het ontstaan ​​van het metabool syndroom X .
Behandeling

De beste manier om Metabool X syndroom te behandelen is door middel van een gezond dieet en lichaamsbeweging .

een dieet rijk aan volle granen , vezels , mager vlees en zuivel en veel verse groenten en fruit , samen met overvloedige cardio-oefening , kan helpen om Metabool Syndroom van X te behandelen.

medicijnen worden ook voorgeschreven om de symptomen van het metabool X , zoals hoge triglyceriden te beheren , hoge bloeddruk en een hoge bloedsuikerspiegel .