Adrenaline en serotonine zijn twee chemicaliën die door je lichaam dat belangrijk bij het bepalen hoe je je voelt zijn . De klieren van een productie deze chemicaliën zijn de bijnieren en de pijnappelklier . Bijnier Uitputting

Hoge stress over een langere periode kan ertoe leiden dat uw bijnieren uitgeput te raken . Adrenaline productie levert energie voor moeilijke situaties . Het moet echter niet constant optreden. Misbruik van stoffen zoals methamfetamine en cafeïne energiedranken kunnen bijdragen aan deze uitputting .
Bijnier Recovery

Volgens Dr Lawrence Wilson , het proces van herstel kan jaren duren en mag niet overhaast . Bezuinigen op uw activiteit , eet alleen groenten, fruit en dierlijke eiwitten . Vermijd cafeïne en andere stimulerende middelen .
Serotonine Deficiency

Serotonine is gerelateerd aan en werkt met dopamine als een " feel good" stof in de hersenen . Stress en gebrek aan slaap kan ertoe leiden dat uw pijnappelklier niet genoeg produceren . Serotonine kan ook geabsorbeerd in plaats van het bereiken van de hersenen receptoren om zijn werk te doen .
Heropnameremmers

Fluoxetine is een geneesmiddel dat gebruikt wordt om te voorkomen dat uw bestaande serotonine wordt geabsorbeerd , dus het is beschikbaar voor gebruik .
Verhoog serotonineniveaus

de over de toonbank supplement 5 - HTP ( 5 - hydroxytryptofaan ) is een precursor van serotonine , en kan het verbeteren van uw symptomen als het verhoogt je serotonine niveaus .