Aromatherapie is de kunst van het gebruik van geuren om stemming of imptove gezondheid veranderen . Bijvoorbeeld , snuiven pure lavendelolie helpt je kalm binnen momenten voelen . U kunt ook gebruik maken van aromatherapie om je stofwisseling te verhogen en helpen gewicht te verliezen .
Geranium essentiële olie stimuleert de stofwisseling en bevordert gewichtsverlies.
Geschiedenis

Etherische oliën , die pure oliën gewonnen uit planten , zijn gebruikt voor duizenden jaren , voornamelijk voor genezing. In 1928 , de Franse chemicus Rene - Maurice Gattefosse bedacht de term " aromatherapie ", en vandaag is het op grote schaal gebruikt over de hele wereld .
Expert Insight

Volgens cardiovasculaire chirurg en auteur Mehmet Oz , maar de geur van grapefruit olie kan uw lichaamsgewicht , evenals uw eetlust te verminderen . Oz zegt dat de oorzaak niet duidelijk is, "Maar het kan werken door middel van effecten grapefruit olie op leverenzymen . "
Eigenschappen

Etherische oliën die je stofwisseling te verhogen en gewicht te bevorderen verliesrekening omvatten venkel , geranium , grapefruit en calamus .
Functie

Er zijn verschillende manieren om aromatherapie te gebruiken , maar bij het gebruik van een van de - metabolisme verhogen essentiële oliën slechts een druppel of twee op weefsel of katoenen bal en inhaleren.
Waarschuwing

Wees voorzichtig met kalmoes essentiële olie , want het is giftig en verdovende en mag niet gebruikt door zwangere women.Dr . Andrew Weil , een integratieve geneeskunde expert , zegt dat hoewel aromatherapie is veilig , " Onjuist gebruik van etherische oliën kan leiden tot brandwonden , allergische reacties , hoofdpijn en misselijkheid , en sommige zijn giftig bij inname . "