Heat vermoeidheid is een aandoening die optreedt wanneer je lichaam niet kan ontdoen van de warmte snel genoeg . Warmte vermoeidheid is een voorloper van de meer ernstige aandoeningen van hitte-uitputting en uiteindelijk hitteberoerte . Terwijl warmte vermoeidheid is niet een ernstige aandoening , kan hitteberoerte ziekenhuisopname nodig en kan zelfs de dood veroorzaken als deze niet behandeld . Je moet leren de symptomen van warmte vermoeidheid , zodat je ze kunt behandelen en niet ontwikkelen tot een meer ernstige aandoening . Vroege symptomen

Zoals de naam hitte vermoeidheid aangeeft , het eerste symptoom zal voelen meer vermoeid dan uw activiteit verdiensten. U kunt beginnen met een lichte hoofdpijn hebben . Je zult merken dat deze voorwaarden zal aanhouden, zelfs wanneer u een korte rust .
Ernstiger symptomen

Als u blijven deelnemen aan de activiteit , kan ernstiger symptomen verschijnen . U zult merken dat u overvloedig zweten . U kunt ook vinden dat je hartslag snel toeneemt . Dit kan gepaard gaan met wat voelt als een beukende in je borst . U kunt ook merken dat u een harde tijd je adem vangen. Tot slot kunt u gedesoriënteerd of verward raken . Misschien vindt u dat u problemen ondervindt bij het ​​organiseren van uw gedachten en moeite uiten ideeën aan anderen .
Treatment Options

Zodra je herkent de symptomen van warmte vermoeidheid moet u onmiddellijk proberen te rusten in een koele schaduwrijke plek . Het beste wat je kunt drinken is een sportdrank die zouten vervangt . De zouten zal helpen uw lichaam om warmte te elimineren . Het is zeer belangrijk dat u rust geven. Als u uw activiteit verder kun je uiteindelijk een beroerte en moeten worden opgenomen in het ziekenhuis .