? Een hoofdpijn is een pijn ( lichte of ernstige ) of ongemak in een van beide in het hoofd , hoofdhuid of nek. Ernstige vormen van hoofdpijn zijn meestal zeldzaam. Mensen die lijden aan frequente hoofdpijn kan veranderingen in levensstijl te maken , leren om medicijnen te ontspannen en genieten . Een ernstige hoofdpijn aan de rechterzijde van de kop wordt een migraine . Wat is een migraine ?

Migraine zijn ernstig van aard en worden meestal vergezeld met visie of misselijkheid . De ernst van de pijn wordt meestal kloppend, bonzend of pulserend . Het begint meestal aan de rechterzijde van de kop en is waarschijnlijk te verspreiden naar links . Dit kan gepaard gaan met andere symptomen en kunnen in intensiteit toenemen , terwijl rond te lopen.
Oorzaken

De meest voorkomende vormen van hoofdpijn kan worden veroorzaakt door strakke , gecontracteerde spieren in de schouders, nek , hoofdhuid en kaak. Deze worden aangeduid als spanningshoofdpijn , en zij worden meestal veroorzaakt door stress , depressie of angst . Ze komen ook doordat ze overwerkt , gebrek aan slaap en honger . Hoofdpijn kan ook worden veroorzaakt door voedingsmiddelen , zoals chocolade , kaas en cafeïne
Andere vormen van hoofdpijn

Er zijn twee andere vormen van hoofdpijn : . Cluster hoofdpijn en sinus hoofdpijn . De cluster hoofdpijn optreedt met scherpe , extreme pijn , meerdere keren per dag optreden voor enkele maanden, dan is de pijn stopt voor dezelfde periode.
Preventie /Solution

Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan om hoofdpijn te verminderen . Sommige van deze zijn genoeg slaap , gezond eten , regelmatig te bewegen , het houden van een goede houding , stoppen met roken en leren hoe om te ontspannen .
Behandelingen

Als hoofdpijn lijken te zijn migraine , een bezoek aan uw arts voor verdere evaluatie . In de tussentijd , zoek dekking - the-counter medicatie om de pijn te verzachten .