? Aambeien , ook wel bekend als palen , optreden intern of extern en zijn gezwollen , ontstoken aderen rond de anus en lagere rectum . De aanwezigheid van aambeien komt vaak voor bij volwassenen en kunnen erfelijk zijn . Symptomen van de aanwezigheid van aambeien zijn jeuk , ongemak of rectaal bloeden , wat kan leiden tot bloed in de ontlasting of toiletpot of wc- ​​papier . Hoewel de precieze oorzaak van aambeien niet bekend is , zijn er een aantal mogelijke redenen .
De vezels uit groenten kunnen aambeien te voorkomen .
persen tijdens de stoelgang

Toen we stam tijdens de stoelgang , vooral wanneer we moeite hebben met het passeren van ontlasting , de ontlasting gaat door de strakkere sluitspier , dat is een spier in de anus dat is kunnen ontspannen en contract zoals vereist . De kracht die we uitoefenen sleept de hemorrhoidal kussens naar beneden te nemen en zodoende vergroten . Dwingen ontlasting door het anale kanaal is een waarschijnlijke oorzaak van aambeien , omdat overbelasting overmatig kan de aderen rond de anus te puilen of zwellen , waardoor de kans op het ontwikkelen van aambeien .
Langdurig zitten op de toilet

de beste tijd om te zitten op het toilet is wanneer u klaar bent om de ontlasting en niet altijd voorbij voordat dat bent . Op het toilet voor langere tijd stress op het rectale gebied door toevoeging van druk op de aderen rond de anus , die kan leiden tot de ontwikkeling van aambeien . Het eten van veel vezelrijke voedingsmiddelen kan helpen te verminderen persen tijdens de stoelgang en ook, vergen minder tijd op het toilet zit .
Chronische diarree of constipatie

Chronische diarree of constipatie kan flare - ups veroorzaken , waardoor de aderen rond de anus te rekken onder druk en uitpuilen of zwellen. Een actieve levensstijl en een evenwichtige voeding die rijk is aan vezels kan helpen verminderen de druk op de aderen en houden u van steeds verstopt en van het ontwikkelen van flare - ups in de toekomst .
Zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is er een verhoogde druk op de aderen rond de anus , waardoor het vaak voor zwangere vrouwen om aambeien te ontwikkelen . Zwangere vrouwen kunnen meer verstopt dan normaal , waardoor hun behoefte verhogen om spanning tijdens het passeren van ontlasting . Bovendien , de baarmoeder heeft de neiging om breidt tijdens de zwangerschap en meer gewicht en druk op het bekken wordt geplaatst , waardoor het plaatsen van een grotere druk op de aderen rond de anus .
Aging

Aambeien hebben meer kans om te ontwikkelen als we ouder worden , omdat de weefsels die de aderen rond de anus te ondersteunen , en de anus zelf , kan beginnen te verzwakken en te rekken . Een andere reden kan zijn dat als we ouder worden , het weefsel dat de aambeien ondersteunt de primaire spier van het anale kanaal verzwakt , waardoor de hemorrhoidal weefsel los te maken en schuif in het anale kanaal .
Obesitas

Omdat obesitas kan verhogen uw kansen op het ontwikkelen van aambeien te wijten aan het feit dat mensen met obesitas hebben een grotere buikholte , waardoor ze extra druk uit te oefenen bij het passeren van ontlasting . Bovendien, zoals zwangere vrouwen , overgewicht en de druk wordt gelegd op het bekkengebied van zwaarlijvige mensen, zelfs bij het uitvoeren van normale activiteiten , zoals staan ​​of lopen , en kan leiden tot aambeien .