Het is een van de meest beschamende van lichamelijke uitstoot - winderigheid of scheten optreedt wanneer gassen ophopen in het spijsverteringskanaal en worden uitgezet via de dikke darm? . Dit proces wordt nog meer gênant gemaakt onder begeleiding van een sterke geur . Er zijn vele bijdragen aan maag gassen en hun geur. Definitie van Winderigheid

Winderigheid , of gas in de maag en darmen , gebeurt wanneer bacteriën geproduceerd door het vergisten , onverteerd voedsel in de dikke darm vrijlating kooldioxide, methaan , stikstof, waterstofsulfide en zuurstof . Deze gassen worden vervolgens verdreven uit het lichaam via de darm.
IBS als bijdrager

Personen met IBS ( Irritable Bowel Syndrome ) kan vooral gevoelig voor stinkende winderigheid zijn. In IBS , er onvoldoende maagzuur te breken voedsel in de maag , waarbij het onverteerde terwijl deze in de darmen . Gassen uit de onverteerd voedsel op te bouwen in de darmen , waardoor kramp , pijn en winderigheid .
Andere gezondheidsproblemen

Andere aandoeningen die kunnen leiden tot winderigheid omvatten maag infecties , zweren, lactose-intolerantie , galstenen en voedselallergieën . Je kan ook de inname van te veel lucht bij het kauwen je eten. Dit kan worden veroorzaakt door allergieën of andere ademhalingsproblemen die interfereren met de neus ademen ; vandaar de patiënt slikt lucht . Als u last buikpijn , overmatige krampen , of onverklaarbaar gewichtsverlies of-toename , moet u uw arts raadplegen over uw symptomen .
Voedingsmiddelen die de meeste aanleiding Winderigheid

belangrijke bijdrage aan slecht ruikende flatulentie is het voedsel dat je eet . Voedingsmiddelen die bepaalde boosdoeners zijn onder andere zuivelproducten , peulvruchten , kool , uien , bananen , radijs , pruimen , wijn en donker bier .
Spijsverteringsdoeleinden

houden het spijsverteringskanaal optimaal werken is de beste manier om stinkende winderigheid kalmeren. Een van de eenvoudigste hulpmiddel voor de spijsvertering kan worden gemaakt door te knijpen het sap van een halve citroen in een acht tot 12 ounce glas water en nippen de drank na een maaltijd . Er zijn een aantal over-the -counter remedies om de spijsvertering te helpen en : Beano of simethicone ( het actieve ingrediënt in Pepto Bismol ) werkt goed voor de meeste mensen . Het is ook nuttig om dingen aan uw dieet zoals vezels , pepermunt , gember , probiotica , en karwij om de spijsvertering en het opruimen van winderigheid problemen toe te voegen.