De lever is verantwoordelijk voor het filteren van het bloed in het lichaam , en produceert ook gal , dat wordt gebruikt om breken vet . Wanneer slecht functioneert , kan het hele lichaam effecten zoals het ontwikkelen huiduitslag en voedsel gevoeligheden lijden . Wanneer dit gebeurt , zijn er enkele voeding en levensstijl veranderingen die goed zijn voor de leverfunctie zijn . Milk Thistle

Mariadistel is een kruidensupplement gebruikt om de lever te versterken en te houden gifstoffen uit daarop van invloed zijn .
Dandelion Root

Dandelion wortel is een extract dat helpt het bloed te zuiveren , waardoor het nuttig zijn om de lever maakt .
Avoidance

vermijden van grote hoeveelheden giftige stoffen zoals alcohol , tabak en sterk bewerkte voedingsmiddelen is goed voor de lever .
Teas

Er zijn verschillende soorten thee die goed zijn voor de gezondheid van de lever zijn . Ze hebben ingrediënten zoals kliswortel , kurkuma , fenegriek en zoethout in hen
Foods

Biologische voedingsmiddelen bevatten geen chemicaliën of bestrijdingsmiddelen en ze gunstig kan zijn voor de gezondheid van de lever zijn.