carpaal tunnel syndroom ( CTS ) is een aandoening die wordt veroorzaakt door de druk op de middelste zenuw van de pols , die functies om beweging en gevoel te leveren aan specifieke gebieden van de hand . Deze progressieve aandoening kan leiden tot de zwakte en gevoelloosheid in de hand , en schade aan de spieren. Er zijn vele manieren om CTS te behandelen. Zij omvatten oefeningen , medicijnen , chirurgie , en alternatieve therapie . Oefeningen

Sommige kant oefeningen kunnen helpen uw hand pezen verhogen mobiliteit , terwijl ook het versterken van je handspieren en voor regelmatige bloed flow.Rotate je polsen , met de klok mee en tegen de klok in fives tijden each.Stretch uw rechterduim , vast te houden door de linker-en , vice versa.Spread uw vingers aan beide handen gedurende 5 seconden . Dan gebruik je handen om een stress of rubberen bal voor een paar seconden knijpen.
Medicatie en chirurgie

Take -steroïde anti- inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) en aspirine te behandelen de pijn veroorzaakt door de zwelling van de tendons.Cortisone injecties zijn een andere optie . Het getroffen gebied wordt ingespoten met een steroïde zoals cortison om de pijn te verlichten . Dit is de gebruikelijke behandeling van zwangere vrouwen met CTS , en is ook nuttig voor mensen die niet goed reageren op anti - inflammatoire of steroïdale geneesmiddelen . Cortisoneinjecties werken door het krimpen van de pezen en het verminderen van de druk op de zenuw . Dit kan pijn voor maximaal zes maanden of zelfs longer.Carpal tunnel release is een chirurgische ingreep gebruikt om CTS te behandelen. Het wordt uitgevoerd door het snijden ligament de carpale tunnel (op het dak ) , te verminderen en verlichten de druk op de zenuw .
Alternatieve therapieën

acupunctuur kan een effectieve vorm van behandeling voor carpaal tunnel syndroom. Tijdens een acupunctuur sessie , zijn zeer dunne naalden ingebracht in bepaalde drukpunten . Traditionele Chinese geneeskunde praktijken dit om energie blokkers van paden van het lichaam te verwijderen om het genezingsproces te bevorderen . Sommigen verwijzen naar acupunctuur als een middel om natuurlijke pijnstillers lozing in het menselijk lichaam . Het bevordert de doorbloeding en zorgt voor balans voor systemen van het lichaam . Om CTS te behandelen , worden naalden ingebracht in drukpunten in de hand, pols , duim en zelfs de arm . Het benodigde aantal sessies is afhankelijk van de ernst van uw pijn en uw algehele conditie .