Osteopenie en osteoporose zijn twee verschillende medische aandoeningen . Osteopenie beschreven wanneer de botten van het lichaam dunner dan normaal , en osteoporose zorgen gemakkelijk botbreuken . Precursor

Osteopenie wordt beschouwd als de voorloper van osteoporose . Het wordt gediagnosticeerd door een test om de botmineraaldichtheid ( BMD ) die een T-score berekent bepalen . Mensen met osteopenie krijgen een T-score tussen -1,0 en -2,5 . Als de T-score lager dan -2,5 , heeft de aandoening ontwikkeld tot osteoporose .
Oorzaken

Vanaf de leeftijd van 30 , bestaande bot cellen beginnen te worden opgenomen door de lichaam sneller dan nieuw bot kan worden gecreëerd . Naast de leeftijd vordert , wordt Kaukasische of Aziatische , oefenen minimaal en het hebben van een familiegeschiedenis verhoogt het risico van het hebben van beide voorwaarden .
Symptomen

Osteopenie hoeft niet geen symptomen. Geen pijn of een verandering wordt gedetecteerd met het verlies van botmassa . Zo is de beste manier van handelen is om een ​​arts voor een consult zien na de leeftijd van 30 , in het bijzonder voor mensen die een hoog risico.
Behandeling

drinken van melk, zoals evenals de inname van andere zuivelproducten , wordt sterk aangemoedigd , omdat calcium is van cruciaal belang voor de botvorming . Uw arts kan ook voorschrijven een calciumsupplement , die kunnen worden gecombineerd met vitamine D.
Preventie

osteopenie of osteoporose , regelmatig voorkomen , zich te onthouden van roken en vermijd overmatige inname van frisdranken en alcohol .