Een ingegroeide teennagel komt voor wanneer de zijkant of hoek van een teennagel , meestal van de grote teen , groeit naar beneden in het zachte deel van de huid . Dit resulteert in zwelling , roodheid en pijn , en kan mogelijk leiden tot infectie. Hoewel ernstige gevallen medische behandeling zoals antibiotica kan eisen , kunnen de meeste ingegroeide teennagels worden behandeld door middel van eenvoudige levensstijl en at-home remedies . Oorzaken en symptomen

Mogelijke oorzaken van een ingegroeide teennagel omvatten het dragen van schoenen die te strak en menigte je tenen , het snijden van de teennagels met een curve in plaats van dwars door , het snijden van de teennagels te kort en schade voor de teennagel .

het primaire symptoom van een ingegroeide teennagel zwelling en roodheid gepaard met pijn aan weerszijden van de nagel . De andere mogelijke symptoom is het verschijnen van pus , die indicatief zijn voor een infectie zou kunnen zijn, die medische behandeling vereist .
Thuisbehandeling

Als je ingegroeide teennagel is mild en lijkt niet te worden besmet , de volgende at-home en lifestyle remedies kan enige verlichting geven :

Probeer weken uw voeten in warm water gedurende 15 tot 20 minuten , 3-4 keer per dag. Niet alleen heeft dit helpen verlichten van pijn en zwelling , maar het maakt de nagel zachter , waardoor het makkelijker op te tillen .

Na het weken , schuif een nagelvijl onder het ingegroeide deel van de nagel en til het op. Leg een klein stukje van katoen onder de nagel om het te houden op zijn plaats , waardoor het de kans om goed te groeien en het makkelijker maken om trim.The katoen moet worden vervangen op een dagelijkse basis , totdat de ontsteking en pijn is verdwenen .

een over- the-counter pijnstiller kan een beetje verlichting van de zwelling en pijn . Voorbeelden zijn ibuprofen en paracetamol .

Draag comfortabele schoenen die niet plaatsen te veel druk op de tenen . Dit helpt niet alleen het voorkomen van toekomstige ingegroeide teennagels , maar geeft de huidige ingegroeide teennagel een kans om te genezen zonder inmenging . Open tenen schoenen en sandalen zijn aanbevolen tijdens het genezingsproces .

Als uw symptomen niet opruimen na de implementatie van deze behandelingen , dient direct uw arts te raadplegen .